菜炒鸡蛋的做法,油麦菜炒鸡蛋怎么做好吃
油麦菜炒鸡蛋的做法 油麦菜和葱,洗净.葱蒜切成末,鸡蛋打散待用.锅中放水煮开,把油麦菜放进开水中,用筷子来来回搅拌,1-2分钟把菜捞出,切碎 锅烧热,放油,放入鸡蛋炒熟盛出.锅再次烧热放适量油,花椒冒烟后放入葱蒜末,放入油麦菜翻炒,放入鸡蛋翻炒,放适量酱油,醋,盐继续翻炒.关火
油麦菜炒鸡蛋行不行?
可以的,这是我做的菜谱 把油麦菜剥开放在清水中洗去菜叶上掺杂的沙尘,然后用刀把菜叶切成细条.碗里打入鸡蛋,用筷子按顺时针方向把鸡蛋搅散.热锅放油,等油七八层热后放油麦菜叶煸炒至软,再放入盐、生抽、和味精调味.把搅好的鸡蛋浇到油麦菜上.用铲子翻炒片刻就可以盛盘了.
油麦菜炒鸡蛋的家常做法大全怎么做好吃视
油麦菜炒鸡蛋的做法 1.从早市上买的油麦菜1.5一斤 2.切好后清洗一下 注意多清晰两遍 3.香葱三根 4.把葱切成段待用 5.鸡蛋四枚 6.打好鸡蛋液 7.在锅中倒入花生油 8.先炒鸡蛋 9.这是炒好的金黄色的鸡蛋花 10.继续倒入花生油 11.倒入葱花爆炒 12.然后倒入油麦菜翻炒 13.等八成熟后放入各种调料 14.最后在倒入鸡蛋花翻炒几下就出锅了 15.这是今年第一次吃油麦菜哦
油麦菜苔炒蛋的家常做法怎么做好吃
用料:油麦菜苔2根、土鸡蛋3个、油适量、盐适量、葱末适量 油麦菜苔炒蛋的做法 1.菜苔用刨刀刨去外皮. 2.切成薄片备用. 3.鸡蛋打入玻璃碗中. 4.加入少许盐. 5.用筷子打散,使盐融化. 6.起锅倒油爆香葱末. 7.倒入鸡蛋滑炒. 8.炒好盛出备用. 9.起锅倒油,再加入菜苔煸炒. 10.加入适量盐,翻炒几下. 11.再倒入炒好的鸡蛋. 12.拌炒几下出锅! 小贴士:烹制过程中盐加两次,注意控制不能加多;炒鸡蛋时蛋液凝固就可以盛出,炒的太老影响口感.
家里只有鸡蛋和油麦菜了，可以炒在一起吃么.？
可以的。原料是鸡蛋，油麦菜，工艺是炒，制作简单，鸡蛋注意不要炒的太老。
1. 油麦菜切好后清洗一下 注意多清晰两遍
2. 香葱三根
3. 把葱切成段待用
4. 鸡蛋四枚
5. 打好鸡蛋液
6. 在锅中倒入花生油
7. 先炒鸡蛋
8. 这是炒好的金黄色的鸡蛋花
9. 继续倒入花生油
10. 倒入葱花爆炒
11. 然后倒入油麦菜翻炒
12. 等八成熟后放入各种调料
13. 最后在倒入鸡蛋花翻炒几下就出锅了
油麦菜，别名莜麦菜，又叫苦菜，生菜，属菊科，莴苣属植物，是以嫩梢，嫩叶为产品的尖叶型叶用莴苣，叶片呈长披针形，色泽淡绿，质地脆嫩，口感极为鲜嫩，清香，具有独特风味，含有大量维生素A，维生素B1，维生素B2和大量钙，铁，等营养成分，是生食蔬菜中的上品，有”凤尾”之称。
鸡蛋又名鸡卵，鸡子，是母鸡所产的卵，其外有一层硬壳，内则有气室、卵白及卵黄部分。
油麦菜炒鸡蛋怎么样
1 油麦菜切好后清洗一下 注意多清晰两遍 2 香葱三根 3 把葱切成段待用 4 鸡蛋四枚 5 打好鸡蛋液 6 在锅中倒入花生油 7 先炒鸡蛋 8 这是炒好的金黄色的鸡蛋花 9 继续倒入花生油 10 倒入葱花爆炒 11 然后倒入油麦菜翻炒 12 等八成熟后放入各种调料 13 最后在倒入鸡蛋花翻炒几下就出锅了
炒鸡蛋的做法,大头菜炒鸡蛋怎么做好吃,大
方便快捷,保持原味 食材 主料 大头菜300克 鸡蛋3只 辅料 油盐 适量 白砂糖 适量 步骤1.大头菜洗净切块.2.鸡蛋打散备用.3.热锅热油4.倒入蛋液,翻炒时切成块状.盛出.5.爆香葱花6.放入大头菜翻炒至菜叶发亮,稍微变软.7.放入鸡蛋.出锅前放盐糖.8.吃吧!小贴士 出锅前放调料
油麦菜和鸡蛋能在一起炒吗?
可以,青菜和鸡蛋之间大多数都可以一起炒,只是看个人口味了
油麦菜和鸡蛋可以一起吃吗 油麦菜和什么不能一起吃
油麦菜可以和鸡蛋一起吃，没有说明副作用，下面介绍下制作方法。
1、油麦菜和葱，洗净，葱蒜切成末，鸡蛋打散待用。
2、锅中放水煮开，把油麦菜放进开水中,用筷子来来回搅拌，1-2分钟把菜捞出，切碎。
3、锅烧热，放油，放入鸡蛋炒熟盛出。锅再次烧热放适量油，花椒冒烟后放入葱蒜末，放入油麦菜翻炒，放入鸡蛋翻炒，放适量酱油，醋，盐继续翻炒，关火。
油麦菜和什么不能一起吃
1、不能够和南瓜一起服用
第一点油麦菜不能和南瓜一起进行服用，如果和南瓜吃的话，很可能就会造成腹泻，胃胀，以及一些胃病等的问题，所以说为了保护我们的胃部健康以及我们的肠胃健康。
2、不可以和胡萝卜一起吃
大家千万不要和胡萝卜食物搭配着吃，否则就会把维生素C耗尽，所以说大家在吃油麦菜的时候千万不要吃菠菜，也要适当的吃一些黄瓜，不能够过分的吃，因为胡萝卜当中的一些物质和油麦菜当中的一些物质联合起来就会对我们的肠胃带来极大的损害，而且也会对我们身体的一些器官造成一定的伤害，所以说为了保护我们的身心健康，千万不要吃萝卜，不管是胡萝卜还是白萝卜都不要和油麦菜一起来进行服用为好。
3、不可以和豆腐一起吃
还有就是大家在吃油麦菜的时候尽量不要吃豆腐，油麦菜不能够和豆腐来进行服用，因为它们会降低我们的睡眠质量，有的时候会出现失眠的症状和情况，所以说这两种蔬菜也是不能够共同来进行服用的。
油麦菜鸡蛋炒饭的做法,油麦菜鸡蛋炒饭怎么做
油麦菜鸡蛋炒饭的做法1.食材:油麦菜(已洗净切碎)、鸡蛋(已打入碗中)、米饭2.在鸡蛋中加1汤勺料酒3.打成蛋液4.在锅中加入3汤勺油烧热,下入蛋液翻炒成块5.接着,合入米饭和切好的油麦菜翻炒翻炒6.然后,加2勺辣椒面7.加0.5勺盐8.调味炒匀,即成