荞麦面是什么?莜麦面又是什么?这两种到底那一种对糖尿病人管用?为什么管用呢?
荞麦:又名莜麦、油麦、乌麦、花荞、三角麦、玉麦、甜荞麦.功效:荞麦性凉,味甘.具有清热利湿、开胃宽肠、下气消积等功效.主治头风疼痛、胃肠积滞、痢疾热泻、疮疖丹毒糖尿病、白浊带下等症;外用可清热解毒.由于荞麦中含有红色荧光素,花中尤多,部分人食用后可产生光敏感症(荞麦病),如耳、鼻等处发炎肿胀,眼结膜炎,咽炎,喉炎,支气管炎等,应当引起注意.因其性寒,食之能动寒气、发痼疾,患皮肤过敏及脾胃虚寒者禁食. 荞麦面是莜麦面
荞麦面,莜麦面,高粱面含糖吗?血糖高吃啥好?
含糖份 都是淀粉 吃蔬菜 水果 鱼类 再看看别人怎么说的.
荞麦面可以降血糖吗
可以 糖尿病患者宜吃什么,而且最绿色? (1)宜食五谷杂粮.粗杂粮如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面富含维生素B、多种微量元素及食物纤维.糖尿病患者长期食用可收到降低血糖、血脂的效果. (2)宜食豆类及豆制品.豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素,且豆油含不饱和脂肪酸,具有降低血清胆固醇及甘油三酯的作用. (3)宜食苦瓜、洋葱、香菇、柚子、蕹菜、南瓜,以上食物既可做菜食亦可收到降低血糖的作用,是糖尿病人理想的食物. (4)宜食海带、木耳、鱼等食物.