岩胡豆如何吃
岩胡豆是生长在山岩畔的藤本植物，可以分为大、小岩胡豆，大的开花，小的不开花，常年青绿，其果实形状如同胡豆。
步骤
1
新鲜豌豆拨开壳，洗净，加入适量盐，可以入味，如图所示。
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2
土豆削皮，滚刀切成小块，如图所示。
3
锅中加入少量油，待油热后将土豆放入锅中，加入少量盐，进行翻炒，如图所示。
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4
带土豆炒至半熟，加入豌豆、适量酱油和几滴耗油继续翻炒，如图所示。
5
炒至变色，可加入少量水焖几分钟，确保土豆和豌豆焖软，如图所示。
6
西红柿洗净，滚刀切小块，如图所示。
7
西红柿块放入锅中进行翻炒，如图所示。
8
豌豆和土豆都沾满西红柿蛋浓汁，几滴香油调味，翻炒均匀即关火，如图所示。
9
出锅、装盘。浓香美味的西红柿土豆炒豌豆就完成了。
注意事项
确保豌豆变软、炒熟。
野生大豆可以吃吗?
首先请允许我问下楼主:是那种没有经过杂交配种的野生大豆吗? 如果是的话就是可以使用的,最好在食用前浸泡2-3小时,再按个人喜好煮熟,即可食用. 顺便可以问下,楼主有多少野生的大豆?能卖给我一些么?现在纯种大豆难找啊,我研究用.
野大豆能吃吗大神们帮帮忙
野大豆具有许多优良形状，如耐盐碱、抗寒、抗病等，与大豆是近缘种，而大豆是我国主要的油料及粮食作物、故在农业育种上可利用野大豆进一步培育优良的大豆品种。野大豆营养价值高，又是牛、马、羊等各种牲畜喜食的牧草。因此对我国拥有丰富的野大豆种质资源，必须引起应有的重视，并加以保护。正常大鼠喂给野大豆种子粉有明显降低血糖和血胆甾醇的作用。以三氯乙烯提取野大豆油后的豆饼中含一种酸性成分，牛或其它动物食之可中毒，皮下或内脏有严重出血。有人从中分离出血细胞凝集素，能凝集兔血细胞，对人血细胞在低温或高温时，也能产生不完全的凝集。 大豆是人类食物中的重要植物，不管大豆的野生起源是否就是野大豆，但野大豆确实是大豆的近缘种，并且野大豆还有耐盐碱、抗寒、抗病害、营养丰富等许多优良性状，因而它成为改良大豆的重要种质资源。为了保护此种质资源，野大豆被列入国家三级保护植物。
吃野豆子有什么好楚?
野大豆的功效与作用 野大豆全草健脾益肾,治自汗,盗汗,风痹多汗.种子味甘,性温,具有平肝、明目、强壮的功效,治头晕,目昏,肾虚腰痛,筋骨疼痛,小儿消化不良.蒙药治肺脓肿,咯血,肾热,毒热,创伤. 野大豆还有一定的饲用价值,其营养价值高,是牛、马、羊等各种牲畜喜食的牧草.
泰国鹰嘴豆怎么吃最减肥
首先你要明白,世界上没有食物是能减肥的,不然这个世界上就根本不会存在胖子了… 其次,鹰嘴豆作为健身圈很流行的主食,是因为鹰嘴豆的升糖指数很低,也就是说鹰嘴豆中含有的碳水化合物只有很少的比例会转换成糖分,因此就有利于健康. 但是只要是碳水化合物,就会存在使人增肥的可能性(碳水化合物是增肌的必要保障,而增肌的同时,脂肪也势必会增长),所以即使是鹰嘴豆,吃多了还是会胖. 但是由于鹰嘴豆具有很强的饱腹感,所以你只要吃一点鹰嘴豆就不会容易感到饿,也就不会去摄入许多不必要的热量,也因此对于降低体脂率有所帮助.
日本纳豆怎么吃？
因纳豆含有非常良好的保健作用，因此，日本人平均寿命在85岁左右，非常的长寿。
纳豆的作用：一、可以调节血糖，清洁血液垃圾，软化血管，加速血液循环，抗疲劳，延缓衰老二、能够溶解血栓，预防和改善心脑血管疾病三、调节血脂、血压，能够预防治疗高血压疾病，减少和降低血液粘稠度四、调节肠胃，保护胃粘膜，改善更年期综合症五、保肝护肾，也是吸烟喝酒人士的解毒剂’六、增强体质，提高免疫力
纳豆不是人人都可以吃！
纳豆是普通的保健品，起不到真正的溶栓降脂作用，不仅如此，纳豆里面含有维生素K2和嘌呤，痛风病患者是不可以服用的，除此之外，维生素K2和嘌呤还会降低纳豆的作用与功效。
纳豆激酶，人人可以吃！
1980年，日本富崎医科大学须见洋行博士做实验偶然间发现纳豆发酵物，它溶解血栓的速度是普通溶栓物的47倍，于是他把纳豆发酵物命名为：纳豆激酶。
纳豆激酶是通过高科技提取的一种活性物质，在提取的过程中它剔除了维生素K2和嘌呤，不仅痛风病人可以服用而且保持了良好的活性及功效。
最好的纳豆激酶
虽然说纳豆源自于中国，后来根据当地的生长环境形成纳豆，但是国内的纳豆品质以及纳豆激酶的提取技术远远不如日本。众所周知，世界上最好的纳豆在日本，最好的纳豆激酶提取工艺也在日本。日本纳豆激酶是纳豆中最权威，最先进的纳豆。
纳豆应当怎样吃才健康?
纳豆,就是大豆(俗称黄豆)经纳豆菌发酵而成的一种食品.食用纳豆食品对广大消费者来说,还属于较陌生的一种食品未被普及.而在日本,纳豆是日本国民膳食结构的主要成分,被认为是日本人长寿的“秘方”.目前,全世界,尤其是整个东南亚的人们对纳豆的作用高度认可,食用者众多.而纳豆制成的保健产品、生物制剂被人们广泛接受. 但值得注意的是,使用香豆素系药物的患者、高血压患者忌食纳豆.因为心血管疾病患者在服用血液凝固阻止剂新香豆素时,纳豆中维生素K2能使新香豆素失去药效,所以不要食用纳豆.
野大豆蛋白的美容功效
野大豆全草健脾益肾治自汗,对人体新陈代谢大有好处,盗汗风痹多汗.种子味甘性温,醋泡黄豆将炒熟黄豆放入瓷瓶中,具有平肝明目、强壮的功效治头晕,目昏肾虚腰痛,因此它所含热量低于其他食物的这个特点便成为了具有减肥功效的食物,筋骨疼痛,常食醋泡黄豆不但可使皮肤细嫩光滑皱纹减少,小儿消化不良.蒙药治肺脓肿咯血,前一段时间咱们介绍了醋泡黄豆能去斑美容,肾热毒热,创伤.
豆渣怎么吃
豆渣炒着吃最好吃了,又香又有营养.这是我们这的吃法.也不用太多佐料,加点葱花就行了.
土豆都可以怎么吃?
炒着吃,蒸着吃,煮着吃,炸土豆合