西兰花炒红萝卜怎么做
西兰花炒红萝卜的做法1.红萝卜切丝……2.买回来整颗西兰花就用盐水泡着,用水果刀把切下字朵朵花菜……3.大块的,划四小块……4.西兰花根部处理,用水果刀削莴笋皮一样削掉,留下里面嫩嫩的肉,切片,吃起来很脆的……5.爆香大蒜……6.把红萝卜丝和西兰花片下锅炒至八成熟……7.把切好的朵朵花倒进去翻炒,加盐,快熟时放点水收汁……8.红红绿绿漂亮又营养的美食出来咯.
胡萝卜炒西蓝花做法
将胡萝卜去皮切成片待用: 2 将西兰花用手撕成小片待用: 3 锅烧沸水,将西兰花倒入稍微过水一下,不要太熟,稍软即可剩盘待用: 4 同样的,胡萝卜也用过水,同样不要太熟,剩盘待用: 5 将锅洗净,热锅凉油,放入蒜爆香,再一同倒入胡萝卜和西兰花: 6 再适当加入鸡精,煸炒几下后加入盐: 7 继续翻炒几下后即可出锅了:
胡萝卜西兰花怎么做好吃,胡萝卜西兰花的家常做法
西兰花洗净切成小朵 胡萝卜西兰花的做法步骤:2 2锅中水烧开焯西兰花 胡萝卜西兰花的做法步骤:3 3捞出过凉水 胡萝卜西兰花的做法步骤:4 4胡萝卜切片,肉切片,葱切末 胡萝卜西兰花的做法步骤:5 5热油锅,放入肉片煸炒 胡萝卜西兰花的做法步骤:6 6放入葱末翻炒 胡萝卜西兰花的做法步骤:7 7放入胡萝卜片继续翻炒 胡萝卜西兰花的做法步骤:8 8放入适量花椒粉翻炒 胡萝卜西兰花的做法步骤:9 9将盐、酱油、白糖、醋、味精、蚝油调成料汁 胡萝卜西兰花的做法步骤:10 10将料汁倒入锅中翻炒 胡萝卜西兰花的做法步骤:11 11放入西兰花继续翻炒 胡萝卜西兰花的做法步骤:12 12炒至入味即可 使用的厨具:炒锅
西蓝花水煮胡萝卜的做法步骤图,怎么做好吃
用料 西兰花 1朵 盐 适量 胡萝卜 1根 水 适量 西蓝花水煮胡萝卜的做法 西蓝花切朵,胡萝卜切丝,洗干净. 用水煮,放一些油,适量盐,适量酱油.
胡罗卜炒西兰花怎么做好吃
食材 主料 胡萝卜60g 西兰花400g 辅料 油 适量 盐 适量 步骤1.将买回来的西兰花泡洗干净切小块2.胡萝卜切小块3.炒锅热油将胡萝卜煸炒片刻4.然后放入西兰花一起炒5.准备大蒜并切小粒6.将大蒜放入锅里并放入适量的盐和西兰花一起翻炒均匀.7.如果喜欢口感清爽的可以在西兰花断生时出锅,喜欢软的可以多炒些时间.小贴士 快手家常菜,要大火快炒,这样保留食材的营养和保持食材的口感.
西兰花胡萝卜怎么做才好吃
西兰花不容易入味 个人认为和腊肉在一起炒比较好吃 里面可以加点辣椒 胡萝卜调下颜色 最后出锅一定要勾下淀粉 这样才比较入味 胡萝卜哪 打成米糊最好喝了 嘻嘻
西兰花炒红萝卜的家常做法怎么做好吃
材料 西兰花、胡萝卜、盐、蒜片 做法1、西兰花、胡萝卜洗净切好.2、将西兰花焯下.3、锅中倒油,放蒜片爆香.4、放入西兰花翻炒后再放入胡萝卜,喜欢吃蚝油的可以放些蚝油.5、最后加盐调味,装盘.
西兰花胡萝卜粥
西兰花胡萝卜菜粥 1、 西兰花适量. 洗净、掰成小朵,用盐水泡一下. 放入锅中淖熟至软. 切成细末. 2、胡萝卜1/4根. 洗净、去皮、切片.放入锅中淖熟至软.切成细末. 3、虾仁适量. 剁成虾泥. 4、米饭适量,加三倍水煮. 5、 锅内重新放入少许高汤或白水.放入虾泥煮熟.放入西兰花末.放入胡萝卜末煮至汤汁收干,放少许盐及核桃油.将蔬菜倒入粥中. 既可以将蔬菜和粥分别食用.也可以将蔬菜和粥搅拌食用.
西兰花和胡萝卜一起炒,好吗?
西兰花和胡萝卜一起炒很好吃的. 做法如下: 西兰花炒胡萝卜 主料:西兰花 一小颗胡萝卜 两根蒜 两瓣调料:食用油、盐、生抽、鸡精. 制作方法: 1.西兰花切成小朵,胡萝卜切片,蒜拍碎,备用. 2.起锅烧水,水开后放入西兰花,加盐,食用油,待水开将西兰花捞起备用,加油及盐煮西兰花会保持西兰花的色泽,而且不会流失其中的营养,绝对是养生佳品哦. 3.热锅下油,八分热将蒜,胡萝卜下锅炒,炒到胡萝卜软,下烫好的西兰花一起炒(西兰花已经熟,所以炒的过程很短,主要是调味)加盐,少量生抽,味道很鲜美滴,然后关火,加鸡精,装盘. 4.一盘简单又美味的西兰花炒胡萝卜就好了.
西蓝花炒胡萝卜怎么做好吃
将西兰花 胡萝卜 过一水 至西兰花颜色变深 可捞起 锅里倒油 放入切好的蒜片 爆香后加西兰花胡萝卜翻炒 加盐 鸡精 一点生抽 变软就可起锅