鹰嘴豆的热量是多少?
鹰嘴豆的热量(以100克可食部分计)是316大卡(1322千焦). 每100克鹰嘴豆的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的14%.
法国鹰嘴豆的热量是多少?
法国鹰嘴豆的热量(以100克可食部分计)是122大卡(510千焦).每100克法国鹰嘴豆的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%.
吃什么会胖呀??
可增肥的食物:小麦及其副产品、玉米、四季豆、小扁豆、洋白菜和花椰菜.
各种谷物的热量都是多少
谷物类热量表 阅读:896 【留言】0 跟贴:0 【繁体】 食品 数量 热量(大卡) 白饭 1碗 (135g) 200 粥 1碗 (135g) 70 米粉 1碗 (135g) 132 通心粉 1碗 (135g) 132 面 1碗 (135g) 280 方便面 1 包 (100g) 470 麦皮 1碗 (135g) 90 白面包 1 片 120 法国面包 1 片 80 英式松饼 1 个 150 消化饼 1 块 70 克力架 2 块 64 朱古力消化饼 1 块 109 脆面包 1 块 25甜饼乾 2 片 185
为什么吃那么少的东西也会胖啊
因为吸收能力太强.或者是激素类的东西吃多了.
麻酱拌豇豆的热量是多少?
麻酱拌豇豆的热量(以100克可食部分计)是73大卡(305千焦),单位热量较低.每100克麻酱拌豇豆的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%.
吃四季豆会胖吗
适量吃是不会胖的. 1,四季豆含有较多的优质蛋白和不饱和脂肪酸,矿物质和维生素含量也高于其他蔬菜,却不知道它还具有重要的药用价值. 2,四季豆含有皂甘、尿毒酶和多种球蛋白等独特成分,具有提高人体自身的免疫力,增加抗病能力. 3,四季豆种子可激活肿瘤病人淋巴细胞,产生免疫抗体,对癌细胞有非常特异的伤害与抑制作用,即有抗肿瘤作用. 4,食用四季豆对皮肤、头发大有好处,可以提高肌肤的新陈代谢,促进机体排毒,令肌肤常葆青春.
小扁豆的介绍
小扁豆,学名兵豆(Lens culinaris)属一年生或越年生草本.又名滨豆、鸡眼豆.一种粮食和绿肥兼用作物.染色体数 2n=14.起源于亚洲西南部和地中海东部地区.新石器时代就有栽培.约在青铜器时代传布到地中海、亚洲和欧洲.世界约有40个国家栽培小扁豆,亚洲生产最多.分大粒和小粒两个亚种,欧洲南部、非洲北部和南北美洲栽培的主要是大粒亚种,亚洲南部和欧洲东部主要是小粒亚种.中国主产于山西、陕西、甘肃、河北、河南、云南、宁夏南部山区等省.
什么调料低热量,谢谢
以下15种食品热量不高,可以帮你提高你的新城代谢程度 1. 豆腐 2. 苹果 3. 麦片粥 4. 燕麦 5. 小扁豆 6. 粗制倮麦面包 7. 橙子 8. 全麦意大利粉 9. 脱脂牛奶 10. 黄豆 11. 去皮瘦鸡肉 12. 杏仁 13. 葵花子 14. 吞拿鱼/金枪鱼 15. 青豆