扁豆怎么做好吃
一:香 菇 扁 豆 原料:香菇、冬笋片各50克,扁豆200克,麻油、酱油、鲜生姜、鲜汤、湿淀粉、味精各适量. 制法:先将香菇用温水浸泡,去蒂,洗净的切成厚片备用.扁豆洗净后摘去筋,切成两段,放入沸水煮一下,用漏勺捞出,入凉水…
小扁豆角怎么炒的好吃
可以清炒和煸烩 清炒嘛~就是加点蒜苗(切段)~西红柿(切片)~蒜蓉~大火煸香配料后~再倒入扁豆角~吃脆一点,可以抄至颜色翠绿~再小火几分钟~就起盘啦~!这个卖相很好~会让人很有食欲~!煸烩嘛~比起清炒会有酱汁~颜色没那么漂亮~但是特别入味~很下饭~!配料嘛差不多~就是~蒜苗,西红柿都切碎碎的~这样西红柿才会特别出汁~能吃豆瓣酱的可以放一小勺的豆瓣酱~不能吃的话~就多放点配料吧~炒的顺序嘛~和前面一样~不过~这个豆角要多炒会儿 还可以叫小半碗的水~煮一下下~这样又软~又入味~!可以试一试哦~!我家都这么做的~!o(∩_∩)o
这种扁豆怎么吃?
素炒最好吃,比如炒豆腐
小扁豆怎么做好吃 西西里扁豆酱
材料水1升,干小扁豆200克,橄榄油3汤匙,青椒1个,中等大小,切碎,洋葱1个,中等大小,切碎,番茄500克,去皮,去籽,切碎,盐适量,新鲜黑胡椒粉适量 小扁豆炖番茄做法1.取一大锅,放入水,烧开. 搅拌入小扁豆.将火调小,煮到小扁豆变软,约20分钟.将小扁豆捞出放篮子里,沥干.2.置大煎锅于中火,放入橄榄油预热.加青辣椒和洋葱一起炒.炒至青辣椒和洋葱变软,下番茄再炒匀.然后加入小扁豆,加盐和黑胡椒粉调味,混匀.将火调小,再煮25到30分钟,直到小扁豆软烂即好.
新鲜白扁豆怎么做好吃
主料猪龙骨500g白扁豆50g辅料盐适量葱适量姜适量红枣8个莲子10粒 步骤 白扁豆龙骨汤的做法步骤11.猪龙骨 白扁豆龙骨汤的做法步骤22.原料 白扁豆龙骨汤的做法步骤33.白扁豆、莲子用清水浸泡半小时 白扁豆龙骨汤的做法步骤44.猪骨洗净,猪骨冷水下锅,水沸后,捞出洗去浮沫.白扁豆龙骨汤的做法步骤55.将焯过的龙骨放入砂锅中,倒入适量清水 白扁豆龙骨汤的做法步骤66.放入泡好白扁豆、莲子、红枣.大火烧开后,转小火煲2小时左右,一锅乳白色的浓汤做好啦,喝之前加盐调味即可.
小扁豆罐头怎么做好吃
1.小扁豆去掉杂质,清洗干净.2.浸泡一晚上后,冲洗几次,留少量水保湿3.用保鲜膜盖起来,防止表面风干,拿牙签扎一些小洞,让其透气4.第一天萌芽的样子,要每天早晚换两次水5.第二天出芽比第一天稍长6.第三天明显更长,这种小扁豆芽,长成这样就可以了哈7.来个近拍成品图,小豆芽细白嫩脆的
宽扁豆的做法?
扁豆切成菱形,用肉炒;用扁豆焖面好吃
教我最普通的炒扁豆
你说的是荷兰豆吧.清炒.油热之后放荷兰豆翻炒几分钟放盐.味精.姜末.蒜末就好了.还有荷兰豆炒腊肉也好吃.
扁豆最主要所吃部分
豆科草质藤本植物扁豆的白色种子或荚果.又称南扁豆、沿篱豆、峨眉豆、羊眼豆、藤豆,有黑、白等色之异.中国华东、中南、西南和河北、辽宁等地均有栽培.冬季采收成熟荚果,晒干,除去荚皮,收集种子炒黄或稍煮;或秋季采摘未成熟荚果鲜用.
白扁豆要怎么吃才能达到最好的除湿健脾的效果
炒熟后煮粥,效果较好.