蕹菜好吃?怎样做?
姜汁蕹菜详细制作步骤 1. 将蕹菜(空心菜)择洗干净,控去水,用手掐成长3厘米左右的段,并把菜茎捏破;2. 投入开水锅中焯烫一分钟,见菜色转为碧绿,迅速捞出,滗掉水,装入盘内,摊开散热;3. 姜刮去皮,洗净,切成碎末,放入厚边碗中捣烂出汁;4. 把姜汁倒在晾凉的蕹菜盘中,撒上精盐,淋入麻油,浇上醋拌匀即成.
生炒蕹菜要怎么做好吃?生炒蕹菜要哪些材料?如何做生炒蕹菜
生炒蕹菜详细制作步骤 1. 把空心菜摘去老茎、老叶,洗净控水,切成3~5厘米长的段;2. 辣椒洗净切成丝;3. 炒勺放火上,倒入油,加热至六成时,投入干辣椒丝、盐;4. 待有辣香味时倒入空心菜,翻炒断生,放味精烹香醋,炒拌均匀即可出勺装盘.
生炒蕹菜怎么做?
空心菜的营养价值: 1. 清热解毒:蕹菜中粗纤维含量极为丰富,由纤维素、木质素和果胶等组成.果胶能使体内有毒物质加速排泄,木质素能提高巨噬细胞吞食细菌的活力,杀菌消炎,可以用治疮疡、痈疖等; 2. 通便防癌:蕹菜中的大量纤维…
腐乳蕹菜怎么做?
菜系及功效:私家菜 清热解毒食谱 口味:腐汁味 工艺:生炒 腐乳蕹菜的制作材料:主料:空心菜250克 辅料:腐乳(白)30克,辣椒(红,尖)30克 调料:腐乳汁10克,植物油20克,大蒜(白皮)5克,盐2克,味精1克 腐乳蕹菜的特色:咸香可口,微辣.教您腐乳蕹菜怎么做,如何做腐乳蕹菜才好吃 1.空心菜择洗净,沥干水,折成段;酱豆腐加腐乳汁压成泥状;红尖椒洗净切丝.2.锅放在旺火上,放入生油烧热,爆香蒜茸和腐乳泥,倒入空心菜快速拌炒.3.菜半熟时加入红椒丝,放盐调味,炒至将熟时放味精再炒片刻即可.腐乳蕹菜的制作要诀:蕹菜即俗称的空心菜.
腐乳蕹菜要怎么做好吃?腐乳蕹菜要哪些材料?如何做腐乳蕹菜
腐乳蕹菜详细制作步骤 1.空心菜择洗净,沥干水,折成段;酱豆腐加腐乳汁压成泥状;红尖椒洗净切丝.2.锅放在旺火上,放入生油烧热,爆香蒜茸和腐乳泥,倒入空心菜快速拌炒.3.菜半熟时加入红椒丝,放盐调味,炒至将熟时放味精再炒片刻即可.
扑蕹菜的做法,扑蕹菜怎么做好吃,扑蕹菜的家常做法
做法:1.新鲜蕹菜摘去黄叶,过老的茎,洗干净,放阳台上晾着.2.晾至四五成干就可以了.3.切碎,用无水无油的盆装着.4.洒适量盐,搅拌均匀,连拌边像在洗衣板上擦衣服一样擦.5.装入无水无油的瓶子中,密封.放阴凉处保存2~4天,颜色变黄了就行了.6.青椒切碎.7.起油锅,下青椒和圤蕹菜,翻炒.8.可以下点水稍煮一下,也可以不放水只是炒.9.出锅盛盘.
空心菜怎样炒才好吃!
素炒空心菜的做法详细介绍 菜系及功效:便秘食谱 痢疾食谱 美容菜谱 清热解毒食谱 防暑食谱 口味:清香味 工艺:生炒素炒空心菜的制作材料: 主料:空心菜500克 调料:盐5克,味精3克,大葱4克,料酒5克,大豆油50克 素炒空心菜的特色…
空心菜要怎么炒!
微波XO酱空心菜 <材料> 空心菜一把、蒜头两瓣、香菇素蚝油及XO酱适量、橄榄油些许 <作法> 1. 空心菜挑去烂叶后洗净切段,蒜头去皮切末. 2. 将空心菜放入可微波之容器,洒上蒜末后,加入一大匙XO酱,最后淋些橄榄油去除涩感. 3. 加…
空心菜怎么做好吃?
可以将叶子进行煎炒,空心干可以切成圆圆的小颗粒,再加入酸缸豆进行炒,这样很好吃
蕹菜荸荠汤怎么做?
主料:空心菜250克 辅料:荸荠50克 调料:冰糖10克 教您蕹菜荸荠汤怎么做,如何做蕹菜荸荠汤才好吃1. 蕹菜洗净,切碎;2. 荸荠洗净,去皮;3. 蕹菜、荸荠同放在汤锅内,加水适量;4. 先用大火,煮沸后改用小火,煎煮30分钟;5. 调加冰糖即成.小帖士-健康提示: 1. 蕹菜荸荠汤以蕹菜为主料,配以荸荠、冰糖调制而成;2. 中医认为,蕹菜味微甘,性寒,入肠、胃经;3. 具有清热凉血,解毒利尿的功效;4. 荸荠味甘,性寒,入肺、胃经;5. 具有清热,化痰,消积的功效;6. 冰糖润肺止咳;7. 三物合用,共具清热润肺之效;8. 适用于热病口干咽痛、烦躁、脑闷等症.