茼蒿的做法
个人比较喜欢素炒,放干辣椒.口感还不错.
茼蒿菜的做法 孕妇能吃茼蒿菜吗
茼蒿,俗称蓬蒿、蒿子秆.茼蒿的特殊香味有助于宽中理气,消食开胃,增加食欲.丰富的粗纤维有助于肠道蠕动,有促进排便,通腑利肠之效.茼蒿含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨…
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食材主料茼蒿400克辅料小米辣3个蒜瓣3个食用油10克食盐5克橄榄油15克酱油适量醋适量白糖适量步骤凉拌茼蒿菜的做法步骤11.把水烧开,加入盐和食用油,将清洗好的茼蒿放沸水煮一分钟凉拌茼蒿菜的做法步骤22.夹到碗里控干水凉拌茼蒿菜的做法步骤33.放入橄榄油,酱油,醋,搅拌一下凉拌茼蒿菜的做法步骤44.放入大蒜末和辣椒碎,搅拌均匀即可凉拌茼蒿菜的做法步骤55.这是道很开胃的菜哦,感觉比炒着好吃
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凉拌茼茼菜用料 茼蒿菜 1斤 瓣蒜 2颗 醋、酱油、白糖、沙拉酱 适量 凉拌茼蒿菜的做法 茼蒿菜洗净,放淡盐水里浸泡半小时.虽然一句话可以讲清,但还是得提示下,必须注意食品安全,茼蒿菜最好先自来水洗两次,然后沥干水,放在凉白开兑的淡盐水里泡.把茼蒿菜沥干水,放合适的容器里面准备开拌.白糖放到醋和酱油的混合物里面搅拌融合,拌蒜拍成蒜蓉,最后和沙拉酱一起浇到茼蒿菜里面,搅拌均匀.