三华李吃了有什么好处和坏处,三华李吃多了有什么危害

吃三华李有什么好处

三华李对肝病有较好的保养作用.三华李中的维生素B12有促进血红蛋白再生的作用,贫血者适度食用三华李对健康大有益处.三华李的悦面美容之功十分奇物,经常食用鲜三华李,能使颜面光洁如玉.

三华李吃了有什么害处?

吃多了会拉肚子…

多吃三华李好吗

太酸,不要一次吃太多.