清炒西兰花怎么做好吃又简单
清炒西兰花的做法好吃又简单 主料 西兰花 :500g胡萝卜 :200g 辅料 盐 :适量油 :适量 具体步骤 第一步 第一步 1.西兰花把根稍微切掉点,然后用手掰成小朵就行了,然后洗一下,胡萝卜洗一下,可以去皮也可以不去,切片,锅中烧水,水开加点盐,倒入西兰花过一下水,1分钟就可以了,时间不要太长 第二步 第二步 2.水再次开的时候倒入胡萝卜,过水一分钟捞起,锅中底油,油热倒入西兰花和胡萝卜,大火翻炒2分钟,然后加少许盐,鸡精,翻炒就可以起锅了
青花菜怎么做好吃
用清油和辣椒炒,可以加点肉丝 但是不要加多
西蓝花怎么炒才好吃
用料: 1、西兰花半斤. 2、熟火腿约一两. 3、蒜一小个. 4、咖喱粉一匙. 5、盐、味精适量. 做法: 1、将西兰花改小朵;蒜切片;火腿改切小片. 2、在沸水锅中放一匙盐,再下西兰花焯约一分钟(可依自己喜欢的软硬度增减焯水时间),捞出沥干水分. 3、锅中放油烧至五成热,下蒜片爆香后再下咖喱粉炒约半分钟. 4、下西兰花、盐,翻炒约一分钟. 5、再下熟火腿续炒约一分钟. 6、放味精,铲匀后起锅装盘即可上桌.
青炒西兰花的做法,青炒西兰花怎么做好吃,青炒
清炒西兰花的做法1.西兰花冲洗干净,掰成了小朵;胡萝卜用刀刻成小花(忘拍照了)2.煮锅内倒开水,滴上几滴油.3.入西兰花焯水4.凉水冲凉5.胡萝卜小花焯水6.坐炒锅倒入比平日炒菜多一点的植物油,因为西兰花很吃油的7.下番茄酱滑开8.放胡萝卜小花煎一下9.下西兰花快炒10.加适量的食盐入味和少许味精提鲜11.出锅装盘
炒西兰花怎么做?
素炒西兰花 主料: 西兰花 250克 蘑菇(鲜蘑) 100克 配料: 胡萝卜 50克 大蒜(白皮) 5克 调料: 盐 2克 味精 1克 植物油 20克 各适量 制作方法 1. 西兰花切小朵;2. 大蒜剥去蒜皮,拍碎剁成蒜末;3. 胡萝卜去皮洗净,切片;4. 西兰花、蘑菇、胡萝卜放入开水中氽烫30秒捞出;5. 锅中倒入20克油烧热,把蒜末爆香,再放入花椰菜、洋菇、胡萝卜炒匀;6. 放入调味料(盐、味精)即可.
西兰花菜怎么烧才好吃
西兰花一般是 素炒比较好吃 锅烧热,放少许油 等油烧热后把洗好 切好的西兰花倒进 烧到7成熟就可以了 记得放盐哈 生粉,味精等不用放 花菜要烧肉好吃的 烧前最好用开水稍微煮一下 驱除花菜本来的味道 起锅时最好用淀粉勾芡 望采纳
菜花的做法大全 菜花怎么做好吃
炝菜花 材料:白菜花半个、花椒数粒、干红辣椒数个、盐少许、醋少许.做法:1、菜花掰成小朵,放入淡盐水中浸泡一会,再彻底洗净;2、洗净的菜花倒入沸水锅中焯熟后捞出,过下凉水,沥去多余水分;3、锅中倒入,先放入花椒,爆出香…
清炒西兰花的家常做法大全怎么做好
清炒西兰花做法:步骤1、西兰花把根稍微切掉点,然后用手掰成小朵就行了,然后洗一下.步骤2、胡萝卜洗一下,可以去皮也可以不去,切片.步骤5、先用淀粉勾加水点芡步骤6、锅中底油,油热倒入西兰花和胡萝卜,大火翻炒2分钟.步骤3、锅中烧水,水开加点盐,倒入西兰花过一下水,2分钟就可以了,时间不要太长步骤4、水再次开的时候倒入胡萝卜,过水一分钟捞起.步骤7、然后加盐,鸡精,倒入芡粉翻炒就可以起锅了.步骤8、很简单的一道菜,不知道你们喜不喜欢吃西兰花.喜欢的可以做一下,这只是我的做法哦
西兰花怎么炒好吃又简单
食材:火腿肠,西兰花,蒜末,盐,鸡精,酱油少许 做法: 1.西兰花半个,火腿肠半根,蒜头一个 2.西兰花切开,火腿肠切片,蒜头切末 3.煎香蒜末 4.然后下火腿肠小火煎至两面金黄,香味出来 5.火腿肠弄到一边,下入洗净的西兰花继续翻炒 6.然后加入盐,鸡精,少许酱油,少许水翻炒均匀就可以
炒西兰花的做法,炒西兰花怎么做好吃,炒西兰花的家常
主料 西兰花 300g 辅料 油 适量 盐 适量 辣皮子 1个 大葱 适量 姜 适量 蒜 适量 小米椒 1个 步骤 1.将辣皮子开水泡软 2.葱姜蒜辣皮子切丝 3.锅里放油下葱姜蒜炒香 4.下菜花和辣皮子继续炒放盐 5.直到炒熟关火装盘 小贴士 西兰花焯水的时候放盐和一滴油会显得翠绿.