西兰花的做法大全家常菜
我们可以看看这篇文章是怎么介绍西兰花这款美食的，这款美食含有大量的维生素，并且这款美食的口感比较好，可以和很多食物搭配起来吃，这款美食的做法也是比较简单的，喜欢吃的人可以自己动手做这款美食。
西兰花的做法大全
一、清炒西兰花
材料
西兰花，胡萝卜
做法
1、西兰花把根稍微切掉点，然后用手掰成小朵就行了，然后洗一下。胡萝卜洗一下，可以去皮也可以不去，切片
2、锅中烧水，水开加点盐，倒入西兰花过一下水，1分钟就可以了，时间不要太长。水再次开的时候倒入胡萝卜，过水一分钟捞起
青花菜怎么做好吃
材料主料:青花菜400g、枸杞10颗; 辅料:油适量、盐适量、味精适量、蒜3瓣、姜2片、清水适量清炒青花菜1将青花菜花与杆分开2将根部的厚皮削去,用淡盐水浸泡3取枸杞,用温开水泡洗,去水待用.4将蒜、姜切片,切丝,待用5在浸泡着的青花菜中加点生粉或淘米水,清洗花菜,利于清除花菜中的细微泥土6过水,冲洗,装蓝,沥水7开火,干锅烧热,转小火,倒油,将切段的菜杆倒入锅内,中火翻炒之菜杆变色8小火,倒入菜花同时加入蒜、姜、盐,转大火快炒,撒点清水,盖盖9焖一分钟左右,关火,撒少许味精.装盘
西兰花怎么做好吃,肉炒西兰花的家常做法
一直喜欢吃乌贼、鱿鱼、墨鱼类的,切花刀成卷后爆炒既好看又好吃.乌贼功效是:固精止带,止血,止酸,敛疮.主治女子带下,月经过多,咳血,外伤出血,各种湿疹…(展开)食材主料乌贼1只辅料油适量盐适量红椒适量尖椒适量葱适量淀粉适量料酒适量味精适量步骤1.将乌贼洗净2.将乌贼切花刀3.水烧开后下锅焯下4.捞出来洗净,并准备好尖椒和红椒5.油锅下葱爆香6.下乌贼一起翻炒7.下点水将乌贼煮熟并下红椒和尖椒8.泡点淀粉水加上味精和料酒调匀9.将调好的淀粉水下锅勾芡上10.翻炒至勾芡均匀即可装盘小贴士乌贼切花刀焯下成卷好看喜欢吃辣的朋友可以先炒尖椒和红椒
有谁知道家常 西兰花 怎么煮?才好吃
西兰花煮熟, 来凉拌就狠好吃, 而且对胃狠好哟!
凉拌西兰花怎么做好吃
西兰花洗净,掰小朵.焯水,[水里放1茶勺精盐,3滴豆油,]1-2分钟捞出 西兰花在干净晾凉,;精盐少量,泡好海米少量,自制辣椒油,麻油2-3勺,拌匀;味精少量,再拌匀,就可.