苜蓿怎么吃有哪些做法
最简单的做法,先清洗干净,切记一定要是嫩芽哦(因为大小适合的嫩芽是不需要切的),不然就是把老的部分摘掉,不然影响口感.然后开始步骤:开水焯一下(焯熟即可,很容易的,可以尝一尝的,不要煮过熟,影响口感营养流失也严重),放凉后,按个人口味凉拌即可. 还有个比较复杂也不是所有人都能接受的地方品味做法,那就是把洗干净摘好的苜蓿,放在锅里,然后倒水进去,这个水的量是非常讲究的,不能多也不能少,当然要把蒸煮的过程中所挥发的也算进去…..算了吧,这方法,我也说不明白了,还是用第一个方法吃吧,做法简单营养保存比较完好.
苜蓿菜怎么做好吃
你好!! 1备料:鸡蛋,柿子,白糖,盐,葱花,花椒面,料酒.如3个鸡蛋易用2个中柿子或1个特大柿子.柿子不易过多或过少.少了汤汁少,多了汤汁会有柿子酱味道.柿子要选择熟透的,既汁多些的,硬的品种的柿子不适合.白糖的加入…
苜蓿怎么做好吃
1.拌面粉蒸着吃苜宿菜疙瘩2.凉拌苜宿3.烙苜宿菜饼4包苜宿肉饺子5.烙苜宿菜合6.包粉条苜宿菜包
苜蓿做法大全,苜蓿怎么做简单又好吃,苜挠壑
食材主料苜蓿500g辅料油适量盐适量蒜瓣5个糖2g香油适量步骤1.苜蓿摘洗干净.2.葱和大蒜切碎.3.炒锅倒油爆香葱蒜.4.倒入苜蓿翻炒.5.加入盐.6.加入糖翻炒至软.7.最后淋入少许香油.8.翻炒均匀关火.小贴士这时一道快手菜,大火快炒即可保持蔬菜的碧绿和口感.
新摘的苜蓿怎么做好吃
凉拌苜蓿的做法 1.先把苜蓿洗干净,从水里穿熟 2.捞出来放到盆里,把盐撒开.十三香,切点葱花,蒜末,都堆在中间,不要拌开, 3.醋 4.生抽 5.芝麻香油 6.芥末油 7.油锅炼油,放点花椒,等油热热的,冒烟,把花椒捞出来 8.把有泼在葱花十三香上, 9.拌匀,尝尝甜咸,啥差了在加点就可以了. 10.摆盘,撒点芝麻就好了. 11.多吃野菜,身体好!
自制苜蓿咸菜的做法,自制苜蓿咸菜怎么做好吃
食材 主料 苜蓿500g 辅料 盐50g 步骤1.苜蓿洗净晾干,放入干净无水的盆中2.在苜蓿上放适量盐3.用手不停揉搓至揉出卤汁4.装入干净无水的瓶子中,用筷子压紧5.用保鲜膜盖住拧紧瓶盖,腌好的苜蓿半个月就可以吃啦
凉拌野苜蓿怎么做如何做好吃
主料 新鲜苜蓿适量 盐适量 糖适量 橄榄油适量 新蒜适量 味精适量 切丝干辣皮适量 花椒适量 凉拌野苜蓿的做法步骤1. 采来的新鲜苜蓿,不需要再择.放水洗净就行.2. 开水锅里过水,去掉草腥味.3. 蒜,花椒粉,味精,盐.切丝干辣皮到在中间.4. 橄榄油呛锅5. 有阳台很灿烂6. 呛好油的苜蓿.7. 拌好的苜蓿,很爽口,我不喜欢吃醋没有放的.呵呵有人说放了醋吃着更过瘾!小贴士 苜蓿就在这几天出来的萌芽可以吃.过了季节就不好吃了
清炒苜蓿怎么做好吃,清炒苜募页W龇
主料:苜蓿:250g 辅料:调和油:适量食盐:适量鸡精:适量 烹饪步骤1.将苜蓿摘嫩叶,洗净备用2.锅中放油,将苜蓿放进去翻炒(可以稍微加点水煮下更好吃)3.接着放入盐调味4.最后就可以出锅了
苜蓿干怎么吃好处
别名紫苜蓿、紫花苜蓿、蓿草、牧蓿、木粟、怀风、光风、连枝草、光风草、南苜蓿、金花菜、草头、母齐头、黄花草子、磨盘草子、黄花菜 功效作用:清脾胃,利大小肠,下膀胱结石. 苜蓿用途 一、苜蓿的药用食用价值: 苜蓿防出血∶一切…
苜蓿馅儿饺子的家常做法大全怎么做好吃视
苜蓿馅儿饺子苜蓿馅儿饺子 食材明细 苜蓿500克 鸡蛋3个 葱1段 盐2勺 食用油6汤匙 面粉500克 原味口味 煮工艺 廿分钟耗时 简单难度 苜蓿馅饺子的做法步骤1 苜蓿剁碎放盆里备用2 面粉加水和面3 葱剁碎,放到盆里4 油热后,放鸡蛋用筷子快速搅拌,搅碎,放盆里加盐把饺子馅搅拌均匀5 擀皮包饺子啦,包好后煮熟即可