马蹄生吃好还是熟吃好
熟吃!马蹄是生长在水里面的,容易感染寄生虫,生吃时寄生虫或虫卵不会被杀灭,有可能直接引起寄生虫感染.而且荸荠性寒,生吃会加重体内寒气,导致脾胃虚寒,出现腹泻等症状.虽然熟吃会损失部分营养,但是跟健康安全想比,还是健康更重要.
马蹄是煮着吃好,还是生吃好??
马蹄水分很多.生吃像水果一样.但它含有很多淀粉,吃多了还是会发胖的.不过它含有蛋白质、维生素C,还有钙、磷、铁、质、胡萝卜素等元素,营养很丰富.能起到清热润肺、生津消滞、舒肝明目、利气通化作用. 好像生熟都可以吃的.我们江苏还会拿它做菜. 我个人还是喜欢熟吃. 呵呵,这个还是看你自己的口味咯.
马蹄是生吃好还是熟吃好?
生的好吃
马蹄生吃好还是煮熟吃好?
马蹄生吃能清热生津、化痰止咳,熟吃能温中益气、开胃消食,生吃熟吃都不错,生吃比较爽口.
马蹄生吃和熟吃的区别
最好是熟吃，不建议生吃。荸荠是生长在水里面的，容易感染寄生虫，生吃荸荠可能会造成一些不良的反应。
不过生吃能最大程度上保留营养成分，营养价值最高，而且生吃时会给人带来一种淡淡的清香和甘甜味，可以帮助开胃消食。脾胃虚寒、女子月经期间、脾胃虚寒以及血虚、血淤者不宜生吃。
荸荠又称马蹄，皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，自古有地下雪梨之美誉，北方人视之为江南人参。
扩展资料：
荸荠口感甜脆，营养丰富，含有蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C、铁、钙、磷和碳水化合物，可以用来烹调，可制淀粉。
荸荠本身含有的荸荠英具有显著的抑菌功能，其质构热稳定性也是荸荠的一个显著特性。荸荠可以加工成罐头、马蹄糕、荸荠饮料等多种产品，同时，在加工中产生的荸荠皮渣含有丰富的纤维和色素，可以进一步被加工利用。
全国各地都有栽培。朝鲜、日本、越南、印度也见分布。荸荠栽培一年只有一茬，不能周年生产；而且荸荠生长在湿土里，皮薄汁多，极易失水萎缩和腐烂变质。
参考资料:百度百科—荸荠
马蹄生吃，熟吃有什么好处
马蹄就是荸荠。荸荠的功效作用如下：
1、荸荠中含有磷是根茎蔬菜中最高的，能促进人体生长发育和维持生理功能，对牙齿骨骼的发育有很大好处，同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡。因此荸荠适于儿童食用。
2、英国在对荸荠的研究中发现了一种不耐烦的抗菌成分——荸荠英。这种物质对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、产抽杆菌及绿脓杆菌均有一定的抑制作用，对降低血压也有一定效果。这种物质还对肺部、食道和乳腺的癌肿有防治作用。
3、荸荠还有预防急性传染病的功能，在麻疹、流行性脑膜炎较易发生的春秀，荸荠是很好的防病食品。
4、荸荠是寒性食物，有清热泻火的良好功效。既可清热生津，又可补充营养，最宜用于发烧病人。它具有凉血解毒、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀等功效。
荸荠是生吃好还是煮熟吃好
一定要熟吃,生的不太卫生.而且它不是水果,生吃也不好吃.
马蒂生吃好还是熟吃好?
马蹄口感甜脆,营养丰富,含有蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C、铁、钙、磷和碳水化合物.可以生吃,也可以用来烹调,可制淀粉,还可作中药.中医药学认为有止渴、消食、解热功能.
生吃马蹄好吗
好吃啊,甜甜的,
马蹄应该怎么生吃才好吃啊!能生吃吗?
可以生吃的 刮皮 切块就可以吃了 马蹄可以炖鸡吃的 还可以煲汤 可以煲糖水 马蹄的糖水很好吃的 就是马蹄切碎厚放大块黄糖煲熟