一种黄色的小水果,闻起来有点刺鼻,这是什么水果
菇茑又叫菠萝果、姑娘,学名酸浆,超市里标写的是“美国珍珠果”,多野生分布于东北地区.外有灯笼状外皮包裹,果实分红黄二色,多籽. 红菇茑又称挂金灯 挂金灯 (《救荒本草》) 【异名】酸浆实(《本经》),天泡草铃儿(《卫生…
火龙果吃生的好这是熟吃好
水果生吃好还是熟吃好 营养师指出,水果含有丰富的维生素、矿物质、有机酸、酶类等营养素,一般情况下,水果都是用来生吃,可以更完整的摄取其营养素,但是有些肠胃不好的人,把水果煮熟了吃,以保护肠胃.水果煮熟后,纤维被软化,不会对肠胃造成过重的刺激.但是水煮水果容易流失水果当中一些水溶性维生素以及一些活性的酶类等营养素,如维生素C和B族维生素,蛋白酶,淀粉酶,等等.流失的维生素不能被机体所用,活性的酶类加热后失去对食物的分解作用,减弱帮助食物消化的功能.所以对于肠胃比较好的人,水果最好生吃,但对于就好熟吃这口儿,熟吃也是一种别样的享受.
红糖酵素如何制作?
制作酵素的方法准备一个可密封的大瓶子,把果蔬或药材切成薄片,铺在瓶底,上盖一层冰片糖,注意冰片糖需掰成小块儿也可用等量的红糖代替.然后按一层原料一层糖的顺序码放,最后在上面放一层柠檬片(一个柠檬去皮去籽切片),码放…
酵素做好以后还有泡沫吗
做好的酵素是没有泡沫的,但是非常粘稠,喝的时候需要用5-8倍比例的水冲服. 通过自制酵素来减肥却是有风险的,因为这种自制的酵素在浓度和摄入量两方面都比较难掌控,反而很容易出现能量摄入超标的情况.有些酵素制作过程中糖用得比水果还多,肯定是太甜了.另外有一些方法是通过水果榨汁来发酵的,这种酵素则是丢掉了果蔬中有益的膳食纤维.
几种水果酵素制作方法以及其功效
市面上看到的酵素补充品大概可以分成「单一酵素」和「复合酵素」两大类,单一酵素的是只用一种成分,直接萃取、制作而成,像凤梨、木瓜酵素等.复合酵素基本上是以两种以上的成分混合制成,通常都再分成主体与次体.通常的水果酵(…
水果酵素粉可以加糖一起喝吗
第一:准备一个密不透风,容量大概有两公升的玻璃瓶. 第二:准备腌制水果酵素的两大材料:7至8粒的柠檬,和500克的黄糖,或黄色砂糖(也可使用冰糖). 第三:水果:最好以热带常见水果为主,如木瓜,黄梨,杨桃,番石榴,龙珠果…
各种水果泡在一起都能到制做酵素
党参北芪苹果酵素 功能:补益强身,抗老防癌(适合糖尿病人) 材料: 党参50g、北芪20g、红枣50g、枸杞子50g、青苹果3粒(500g)、oligo 900纯寡糖粉90g /15小包(或oligo 900纯寡糖浆15汤匙)、椴树花蜜250g或1/4罐 容器:800至…