苦苣菜如何凉拌
材料 主料:苦菊 辅料:花生1把 调料:食盐1勺,蒜3瓣,香醋1小勺,白糖1小勺,鸡精1小勺,生抽1小勺,麻油 做法 1、准备好苦菊和花生米;大蒜去皮,切成蒜米. 2、苦菊摘洗干净,切成段放在盘中;油炸花生米碾碎加入蒜里. 3、加入香醋、生抽、盐、糖、鸡精、麻油搅拌均匀成料汁;将调好的料汁浇撒在苦菊上即可. 真心回答望采纳,谢谢!
凉拌苦苣怎么做
凉拌苦苣的材料:苦苣,蒜末,花椒,肉丝,葱,姜,盐,耗油,酱油 凉拌苦苣的做法: 1.把苦苣洗净,一切两半,放入盘中,在放入一些蒜末在苦苣上,然后,用铁锅放入一些油,油热后,把油倒在花椒上碗中,把花椒油淋在苦苣上, 2.把锅内放油,放入一些肉丝煸炒一下,放入葱、姜、蒜末后,放一些盐、蚝油、酱油,翻炒几下,肉丝收汁后,倒入苦苣菜上,凉拌一下,即可食用.
苦苣菜如何凉拌 苦苣菜凉拌的家常做法大全
用料 苦菊 花生 盐 生抽 醋 白糖 鸡精 香油 凉拌苦菊的做法 平底锅烧热,倒油,放入花生,炒熟凉拌苦菊的做法 步骤1 去皮,敲碎凉拌苦菊的做法 步骤2 苦菊洗净,控干水分凉拌苦菊的做法 步骤3 掰段,放入碗内凉拌苦菊的做法 步骤4 生抽、醋…
凉拌苦苣菜怎么做如何做好吃
用料 主料 苦苣250g 调料 食盐 适量 醋 适量 鸡精 适量 蒜 适量 芝麻油 适量 辣椒油 适量 凉拌苦苣菜的做法 1.苦苣菜洗择好,放到凉水中泡一下,去除苦味. 2.切碎. 3.放盐. 4.放香油. 5.放鸡精. 6.放醋. 7.放辣椒油拌匀即可.
苦苣怎么凉拌
糖,醋辣椒油,就可
凉拌苦苣的做法
1、莴笋削去叶子和外皮, 切成细丝(我是擦的) 2、擦好的细丝放入大碗中, 加入适量香醋, 糖, 盐, 鸡精, 香油, 拌匀 3、装盘, 撒上熟芝麻, 喜辣的再浇些辣椒油就可以吃了
凉拌苦苣怎么做?
生苦苣洗净,撕开,放虾皮儿、辣根(超市有买),加少量白糖、盐,拌匀就可食用.这是四川名菜,很好吃.但是,怕辣的话请你少放辣根.
凉拌苦苣菜如何呢
洗干净,控干水分.再用开水焯一下,稍挤一下,然后根据个人口味的不同,加盐.鸡精.喷一些花椒油,吃的时候再加少许醋即可.
苦苣怎么拌好吃
放点海蜇头 放蒜末 老醋 白糖
怎样凉拌苦菊才好吃
凉拌苦菊 据有关资料介绍苦菊是菊花类蔬菜,具有抗菌 解热 消炎 明目的功效.常吃苦菊可以延年益寿,提高智力.它含有人体需要的17种氨基酸,硒 锌 vb2,营养比生菜及其它蔬菜高5—10倍,在什么气候条件下都不生虫,不用打药,是一种纯绿色蔬菜.凉拌是食用苦菊的首选,清热去火. 一.主要材料: 苦菊 二.辅助材料:姜蒜末 盐 鸡精 香油 醋. 三.制作方法: 1.将苦菊去根择好洗净,切成3厘米的段.用凉开水加点盐泡10分钟(消毒)或用微波炉小火10秒钟(消毒). 2.加上适量的调料拌均即可上桌.