苣荬菜有哪些营养价值？
苣荬菜的食疗价值
苣荬菜具有清热解毒、凉血利湿、消肿排脓、法瘀止痛、补虚止咳的功效。对预防和治疗贫血病、维持人体正常生理活动，促进生长发育和消暑保健有较好的作用。食用苣荬菜有助于促进人体内抗体的合成，增强机体免疫力，促进大脑机能。苣荬菜中丰富的铁元素有利于预防贫血，多种无机盐和微量元素有利于儿童的生长发育，多种维生素可促进伤口愈合，防止维生素缺乏。
食用苣荬菜的日常注意事项
苣荬菜对哪些病有辅助治疗的作用？
高血压，动脉硬化，糖尿病，高脂血症，甲状腺疾病，消化系统疾病，男性疾病，妇科疾病，外科疾病，皮肤性病
哪些人群适宜食用苣荬菜?
怀孕期，孕妇，乳母，儿童青少年，老人，职业人群
哪些体质的人适宜吃苣荬菜?
健康体质平和质，湿热体质，痰湿体质，阴虚体质
哪些疾病的患者不适宜食用苣荬菜?
胃炎，痢疾，肠炎，消化性溃疡，脑炎，中风，低血压，冠心病，痛风，呼吸系统疾病，泌尿系统疾病，传染性疾病，五官疾病，神经性疾病
哪些人群不适宜食用苣荬菜?
更年期妇女，久病体虚人群
哪些体质的人不适宜食用苣荬菜?
气郁体质，特禀体质，阳虚体质，瘀血体质
食用禁忌
脾胃虚寒者勿食。