常喝金莲花茶有什么好处和坏处。
好处：
1、具有清爽提神，解热下火，稳定情绪的功效，最适合因经常熬夜的肥胖族。
2、具有消炎止渴、清喉利咽、清热解毒、排毒养颜的功效，对慢性咽炎、喉火、扁桃体炎有预防和治疗作用。
3、对老年人便秘还具有一定的疗效。
4、具有活血养颜、提神醒脑的功效。
5、常喝金莲花茶还可以扩大肺活量，增强人体摄氧能力，具有抗疲劳的功效。
坏处：
1、金莲花有一定药性，所以用量不能过多，需要按照方法小心服用，方能发挥其作用。
2、长期饮用会伤肾;
3、脾胃虚寒或者消化功能不好的人要慎重，不要喝。
4、孕妇不宜食用。
喝金莲花有什么好处
喝金莲花的好处：
1、 清热解毒：夏季来临，这个功效是很重要的，需要干莲花5克，然后将金莲花放入杯中，紧接着用沸水冲泡，代替茶来饮用，每日服用1到2剂，可以清热解毒，同时还能治上呼吸道感，扁桃体，咽炎等。金莲花主要用于咽喉肿痛、慢性扁桃体炎、痈肿疮毒、口疮 、目赤等症，如果遇到急性可以适当加量，但需要记住不能长期加量饮用，因为长期饮用会伤肾。
2、 金莲花枸杞茶：需要加入金莲花、枸杞子、甘草、玉竹、冰糖，量不能太多，适当即可。接着用开水冲泡，长期饮用可以清咽润喉，提神醒脑，消食去腻，使人的精神振作，嗓音清亮。
3、 柠檬金莲花茶：这类茶的金莲花用量也无需太多，3克即可。沸水冲泡过后加入几滴柠檬汁，同样清热解毒，口感苦酸但很爽口，并且经常喝可以除口臭，一茶多用。
金莲花泡茶喝有什么好处?
金莲花清热解毒,用于风热邪毒袭肺,热毒内盛引起的上呼吸道感染、咽炎、扁桃体炎 金莲花可清热解毒,主治扁桃体炎、中耳炎.莲子心“清心去热”.故可治疗心火内炽所致的烦躁不眠.配生甘草则增强莲子心的泻心火除烦之功. 用适量的金莲花开水冲泡,即冲即喝,第一道也可以喝,如嫌有灰土不喝也行,那就要快冲快倒,不要泡时间长了,不然药性渗出后再倒就浪费了.
金莲花泡水有什么作用
金莲花具有清热解毒、养肝明目、提神健胃的作用及功效,对治疗口腔炎、急性中耳炎,咽炎、扁桃体炎,急性鼓膜炎、急性结膜炎、急性淋巴管炎均有明显疗效.养颜润肤,清咽润喉,提神醒脑,消食去腻.具有清热解毒、治上感、扁桃体炎、咽炎、急性中耳炎、口疮、喉肿等功效.消炎止咳,调理肠胃,帮助消化