黄花菜的做法大全,黄花菜的家常做法怎么做好吃
材料 黄花菜 青瓜 红萝卜 蒜 姜 做法 1先将黄花菜用清水泡半个小时左右 2把青瓜胡萝卜姜蒜洗净备用,将青瓜胡萝卜切丝. 3.锅内加入适量清水煮沸,加入少量油,将黄花菜放入烧好的开水中煮熟煮约4、5分钟 4将煮熟的黄花菜捞出放入备好的凉开水中 5再以同样的方法将胡萝卜置入沸水中煮3-4分钟捞出置入备好的凉开水中 6加入少量油烧热爆香姜丝和蒜头 7用油煎一下生的耗油 8关小火倒入酱油 9把冷却好的黄花菜捞出倒入锅内,把原先煮好的胡萝卜及青瓜一并加入.迅速拌匀 10.最后加点香芝麻油和白醋拌匀,因人而异可适当再加些其它配料
黄花菜怎么做好吃?
干黄花菜也叫金针菜,用清水泡开,摘去硬蒂,洗净就可以烧菜了,烧汤也可以.可以和面筋泡,黑木耳,香菇蘑菇等一起炒. 黑木耳炒黄花菜 原料 木耳20克,黄花菜80克,精盐、味精、葱花、花生油、湿淀粉、素鲜汤各适量. 制法 (1)将…
黄花菜怎么做比较好吃??
黄花菜炒鸡蛋所需食材:黄花菜(适量) 鸡蛋 (3个) 葱(少量) 盐 (适量) 糖 (少量) 醋 (少量) 香油 (少量) 制作过程:厨艺心情:黄花菜又名金针菜、忘忧草,因其花瓣肥厚,色泽金黄,香味浓郁,食之清香、鲜嫩、爽滑,营养价…
黄花菜怎么做?
材料: 肉丝,葱花,姜丝,黄花菜 做法: 1.先用清水泡上半小时,洗干净 2.切肉丝,葱花,姜丝 3.锅里烧油,把肉先炒变色后下黄花菜炒,添点高汤小炖一会! 菜花适合人群: 一般人群均可食用,没有特殊禁忌. 适宜生长发育期的儿童、生活在污染环境中肝脏易遭到毒害的以及一切希望抵制癌瘤染身的人们食用;对食欲不振、消化不良、大便干结者都有帮助.
黄花菜的全部做法?
烫好后可以凉拌着吃,就像平常自家拌凉菜一样.还可以像平常炒青菜一样炒着吃.我是东北人喜欢吃酱,就可以在烫好后直接沾酱吃,或者用来炸酱,像东北的炸鱼酱,炸鸡蛋酱,很下饭的,能当菜吃,也可以当大酱沾菜吃,喜欢吃肉再放点五花肉丁,先炒肉,再放黄花菜,最后把豆瓣酱放进去,可以稍微加些水,防止过干或者过稀,开锅就好,喜欢吃辣椒的话也可以加些,辣椒要最后放,时间不要过长,要是单吃辣椒也可以的.这都是比较家常的做法,希望对你有帮助
日必备凉拌黄花菜的家常做法大全怎么做好
用料: 黄花菜:400g盐:适量油:适量生抽:3勺鸡粉:2勺红辣椒粉:3勺芝麻油:适量醋:4勺蒜:5粒香葱:2根冰糖:4一5粒白芝麻:2勺红米椒:10个 收起 步骤:1 先将黄花菜洗净后在开水里煮3一5分钟2 配好配料,将黄花菜全撕开3 烧油先放冰糖小火熬化,依次放入,白芝麻,再,蒜末,红尖椒,红椒粉.等红椒粉变香4 放黄花菜,盐,醋,生抽,鸡粉,芝麻油,用筷拌匀5 保存的不放葱,6 放葱的就可现吃了
黄花菜怎么做？？
黄花菜炖猪心的做法详细介绍 菜系及功效：美味粥汤
工艺：炖黄花菜炖猪心的制作材料： 主料：黄花菜150克,猪心1个。
调料：高汤,盐,味精,鸡精各适量。教您黄花菜炖猪心怎么做，如何做黄花菜炖猪心才好吃 1.猪心斩块，焯净血水。2.原料放入高汤中，调味，炖约1小时即可。 酱黄花菜的做法详细介绍 菜系及功效：卤酱菜 健脾开胃食谱
口味：酱香味 工艺：酱酱黄花菜的制作材料： 主料：黄花菜5000克
调料：盐500克,甜面酱2500克,酱油600克酱黄花菜的特色： 色泽金红油润，质地鲜嫩，甜香适口。教您酱黄花菜怎么做，如何做酱黄花菜才好吃 1.制作时间应选在农历端午节后。采集鲜嫩肥壮，未开花的黄花菜，剪去老梗，用浓度20%的盐水浸泡24小时，捞出沥干待用。
2.把甜面酱，酱油在缸内混均匀，黄花菜分装几只纱布袋内，扎紧袋口，放到酱缸内混匀酱制。每天翻动一次，隔五天取出摊晾一次，30天后即成。
黄花菜溜炒猪腰的做法详细介绍 菜系及功效：肝调养食谱 肾调养食谱 补血食谱 补阳食谱 骨质增生食谱
口味：咸鲜味 工艺：溜黄花菜溜炒猪腰的制作材料： 主料：猪腰子500克
辅料：黄花菜（干）50克
调料：茴香籽[小茴香籽]5克,盐5克,大葱10克,姜5克,大蒜（白皮）5克,味精2克,白砂糖2克,植物油25克,淀粉(玉米)10克教您黄花菜溜炒猪腰怎么做，如何做黄花菜溜炒猪腰才好吃 1. 将猪腰一剖两片，除筋膜臊腺，洗净，切成腰花块备用；
2. 黄花菜摘洗干净，切成段；
3. 将锅烧热倒入油，烧至九成热时，放入葱、姜、蒜，炒出香味；
4. 再入腰花、小茴香、盐炒片刻，至猪腰变色熟透；
5. 加入黄花菜、白糖煸炒几下，加湿淀粉勾芡；
6. 搅匀至汤液透明，加味精调好味即可。 小帖士-健康提示：
本品有温补肾阳、平肝补血之效，适于肾阳虚症型骨质增生症患者食用。
黄花菜炒黄瓜的做法详细介绍 菜系及功效：利尿食谱 清热解毒食谱
口味：清香味 工艺：生炒黄花菜炒黄瓜的制作材料： 主料：黄花菜15克,黄瓜150克
调料：植物油12克,盐3克,味精2克教您黄花菜炒黄瓜怎么做，如何做黄花菜炒黄瓜才好吃 1. 黄瓜洗净切块；
2. 黄花菜去硬梗漂洗干净；
3. 锅放炉上，倒入生油烧至九成熟时倒入黄花菜、黄瓜，快速翻炒至熟透时加入盐、味精调味即成。 猪血黄花菜的做法详细介绍 菜系及功效：气血双补食谱 美容菜谱 贫血食谱
口味：咸鲜味 工艺：生炒猪血黄花菜的制作材料： 主料：猪血200克,黄花菜（干）100克
调料：花生油15克,大葱10克,盐2克,味精2克教您猪血黄花菜怎么做，如何做猪血黄花菜才好吃 1. 将猪血洗净，切块；
2. 将黄花菜用清水发好，洗净，切段；
3. 锅内加入花生油，烧热；
4. 放入葱段，炒至色黄；
5. 加入猪血、水发黄花菜，炒熟，用精盐、味精调味即成。小帖士-健康提示：
此菜具有补养气血的作用。适用于气血亏损、容颜色暗者。
小帖士-食物相克：
猪血：猪血不宜与黄豆同吃，否则会引起消化不良；忌于海带同食，会导致便秘。
黄花菜蒸肉饼的做法详细介绍 菜系及功效：肾调养食谱 气血双补食谱 水肿食谱 高血压食谱 肾炎食谱 贫血食谱
口味：咸鲜味 工艺：蒸黄花菜蒸肉饼的制作材料： 主料：猪肉(瘦)150克
辅料：黄花菜（干）30克
调料：盐3克教您黄花菜蒸肉饼怎么做，如何做黄花菜蒸肉饼才好吃 1. 将黄花菜、猪瘦肉洗净；
2. 把用料一齐剁成肉酱，放碟上，调味，文火隔水蒸熟。小帖士-健康提示：
益气养血、利尿消肿；
肾炎贫血，水肿，高血压属脾肾亏损，肝阳偏盛者，症见食欲不佳，疲乏力无力，头晕头痛，耳鸣，浮肿，小便不利等；肾炎水肿者，宜用代盐调味。 黄花菜鸡蛋汤的做法详细介绍 菜系及功效：家常菜谱 气血双补食谱 滋阴食谱 营养不良食谱 益智补脑食谱
口味：咸鲜味 工艺：煮黄花菜鸡蛋汤的制作材料： 主料：鸡蛋100克
辅料：黄花菜20克,猪肉(瘦)80克
调料：盐3克,酱油5克教您黄花菜鸡蛋汤怎么做，如何做黄花菜鸡蛋汤才好吃 1. 先将黄花菜用冷水洗净；
2. 并将猪瘦肉切成片；
3. 在锅中加水1000克，煮沸，投入猪瘦肉稍沸，再加入黄花菜；
4. 然后倒入已打散的鸡蛋浆，再煮沸；
5. 加入精盐、酱油即成。小帖士-健康提示：
1. 黄花菜，又名金针菜，性味甘平；
2. 有补虚下乳，平肝利尿，消肿止血的功效；
3. 猪瘦肉，鸡蛋滋阴补血，益智健脑，滋而不腻，补而不燥，性平味甘，久食无伤；
4. 适用于身体虚弱、神经衰弱、肝血不足、产后乳少、尿路感染、大便带血等症；
5. 此外，据研究，黄花菜中含磷罗多，对神经系统有滋补作用；
6. 经常用脑的知识分子，大、中、小学生，经常食用这道汤，对身体大有好处。
小帖士-食物相克：
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
黄花菜怎么做
原料:鲜黄花菜、青椒、肉丝、姜丝、盐、胡椒粉. 做法: 1、鲜黄花剥开去掉花蕊,洗净放清水里浸泡半个小时; 2、锅中放适量清水,烧开后,下入泡好的黄花略焯烫; 3、起锅迅速过凉,放凉水里漂洗干净后浸泡着备用; 4、青椒切丝.猪瘦肉切肉加盐,酱油,淀粉拌匀稍腌; 5、热锅放油,油热后,下姜丝炝锅,下腌好的肉丝滑散至变色后迅速出锅; 6、余油再次烧热,下青椒炒至断生,下沥干水的黄花,加盐调味后倒入炒好的肉丝,加少许胡椒粉提味后起锅即可.
黄花菜的家常做法如何呢
凉拌黄花菜 材料黄花菜 青瓜 红萝卜 蒜 姜 做法1先将黄花菜用清水泡半个小时左右 2把青瓜胡萝卜姜蒜洗净备用,将青瓜胡萝卜切丝. 3.锅内加入适量清水煮沸,加入少量油,将黄花菜放入烧好的开水中煮熟煮约4、5分钟 4将煮熟的黄花菜捞出…
黄花菜怎么做才好吃
口味:微辣 工艺:拌 凉拌黄花菜的制作材料:主料:黄花菜(干)500克 调料:小葱3克,盐3克,香油8克,辣椒油3克 教您凉拌黄花菜怎么做,如何做凉拌黄花菜才好吃1. 将干黄花菜放入水中仔细清洗后,捞出; 2. 锅加水烧沸,下入黄花菜稍焯后,装入碗中; 3. 黄花菜内加入香油、盐、红油一起拌匀即可. 凉拌黄花菜的制作要诀:拌黄花菜时一定要先挤干水分. 举报