怎么煮红薯叶,平常做法就可以了,我初一,学煮菜,还不怎么会,请细说.谢谢
很简单,先煮沸盐油水再加薯叶猛火煮一下就很好了.
红薯叶子窝窝入锅多长时间熟
大概是半小时
吃红薯叶对身体有什么好处？
红薯叶，即秋天红薯成熟后地上秧茎顶端的嫩叶。测试表明，每百克鲜红薯叶含蛋白质2.28克、脂肪0.2克、糖4.1克、矿物质钾16毫克、铁2.3毫克、磷34毫克、胡萝卜素6.42毫克、维生素C0.32毫克。将其与常见的蔬菜比较，矿物质与维生素的含量均属上乘，胡萝卜素含量甚至高过胡萝卜。因此，亚洲蔬菜研究中心已将红薯叶列为高营养蔬菜品种，称其为“蔬菜皇后”。
红薯叶具有增强免疫功能，提高机体抗病能力，促进新陈代谢，延缓衰老，降血糖、通便利尿、升血小板、止血、预防动脉硬化、阻止细胞癌变，催乳解毒，保护视力，预防夜盲的良好保健功能。用红薯叶制作的食品，甚至摆上了酒店、饭馆的餐桌。在我国，城市超市里见不到有红薯叶出售，农民收获红薯后将红薯叶，连同茎一起丢在地里，或用作喂牲畜的饲料，这是非常可惜的。
红薯叶的吃法很多，这里略做介绍。选取鲜嫩的叶尖，开水烫熟后，用香油、酱油、醋、辣椒油、芥末、姜汁等调料，制成凉拌菜，其外观嫩绿，能令人胃口大开。还可将红薯叶同肉丝一起爆炒，食之清香甘甜，别有风味。此外，还可将红薯叶烧汤，或在熬粥时放入。日本市场有罐装腌制的红薯叶小菜出售，我们也可加盐将其制成咸菜、小菜，供佐食用。现在，正值红薯收盯恭驰枷佻磺宠委触莲获与上市之时，喜好美食和关注营养的人不妨试吃一下红薯叶。
地瓜多长时间能蒸熟
大约需要20分钟。操作步骤如下:
1、将地瓜洗净,去皮。
2、将地瓜切成小块,放入蒸笼中。
3、向锅中加入适量清水。
4、将蒸笼放入锅中,盖上盖子。
5、大约20分钟后,关火,即可。
地瓜是咱们北方地区，常食用的一种食品，它的功效主要包括：
第一，地瓜它属于碱性的食品，可以中和体内的一些过多的酸，特别是胃酸过多的，反酸烧心的病人，可以适当地食用点地瓜。
第二，地瓜它含丰富的纤维，所以它有助于润肠通便。
第三，地瓜它的胶原和黏液多糖类物质比较多，能够预防动脉硬化，保持血管的弹性。
第四，地瓜它里边，含有的维生素C含量比较高，而且不容易流失，所以对于补充维生素C非常好。
第五，地瓜它还含有，其他的一些作用，比如抗衰老、提高免疫力、降血糖等等一些功效。
在家怎么蒸红薯? 多久会熟? 不熟会不会有毒啊?怕怕~~
1.5小时,不熟不毒,把我设为最佳答案吧…