请问红薯叶怎么样炒才好吃?
蒜蓉红薯叶材料:红薯叶,大蒜,油,盐. 做法: 1、红薯叶洗净,择掉硬的梗;大蒜切碎. 2、热锅倒油,蒜末爆锅,待大蒜稍微飘出香味,放入红薯叶翻炒. 3、快熟时加盐,翻炒到红薯叶变熟即可.
怎样炒红薯叶好吃窍门
炒红薯叶好吃的窍门在于:1、在处理红薯叶的时候一定要把老的部位都摘除.2、在炒的过程中一定要不停的翻炒.炒红薯叶的方法步骤如下:所需原材料:主料: 红薯叶250..辅料:蒜2瓣、食盐1勺、干辣椒3个、植物油、鸡粉1勺.第一步:买来新鲜的红薯叶,将其洗干净之后沥干水分即可.第二步:往锅里倒油,将油温至7成热的时候下入干辣椒和大蒜片爆香.第三步:闻到香味之后就可以倒入沥干水的红薯叶了.第四步:用大火不停的翻炒,翻炒的过程中加入盐和鸡粉.第五步:翻炒均匀,红薯叶明显变软之后就可以起锅装盘了.
炒红薯叶的做法,炒红薯叶怎么做好吃,炒红薯叶的家常
1. 首先将玉米面用开水搅拌至没有干面 不能太多水 少量多次加入 至抓起来撒手能够散开2. 然后用保鲜膜封好备用3. 红薯叶洗净后切成1.5厘米小段儿4. 大蒜两头拍碎切丁备用5. 锅中加油一大勺 放入搅拌好的玉米面 小火翻炒至均匀 因为玉米面吸油 油少了不好吃 转小火盖上锅盖焖大概五分钟的同时另起一锅6. 另起一平底锅 锅中下入一勺油 加入大蒜 翻炒7. 加入红薯叶一起翻炒至断生 放入食盐适量8. 将焖好的玉米面铺在炒好的红薯叶上面 小火焖至十分钟 注意观察锅盖上的水蒸气 用手拍感觉水珠下落有声音 说明锅底的水分正好没有9. 开锅用筷子轻轻搅拌10. 美味又营养的红薯叶炒疙瘩 就完成了
炒地瓜叶的做法,炒地瓜叶怎么做好吃,炒地瓜叶
水炒(烫)地瓜叶 材料:地瓜叶、沙拉油、盐、糖. 做法: 水炒:先以适量的水(视地瓜叶多少而定)煮沸后,再加入少许的沙拉油,以及盐、糖加以调味,然后再放入地瓜叶,炒几下后即把锅盖盖上(不加盖地瓜叶会变黄或变黑),约三至五分钟即可起锅(时间的长短视地瓜叶老嫩而定),装盘时记得尽量把水沥乾. 水烫:半锅水煮沸后,放入地瓜叶.水滚后一~二分钟,将地瓜叶捞起沥乾,再加入少许油、盐、糖趁热拌匀即可. 注:这两种做法均能保持地瓜叶的鲜嫩,以及防止沙拉油热炒变质,是很健康的食法.如果煮的地瓜叶量少,建议以水炒做法较快速,量多时则以水烫为宜.
红薯叶子怎么炒才好吃
亲,可能我的回答不是很符合您的提问,红薯叶我们家一般不是炒着吃,而是用面活起来,然后用不粘锅烙小饼吃,吃的时候可以调一些蒜汁加醋,感觉比较好吃,希望可以帮到亲!
怎么炒番薯叶啊
蒜头炒番薯叶 材料:番薯叶500G,蒜头、白酒、盐各适量 做法: 1、番薯叶摘好(老叶子必须撕去叶杆子的表皮)洗净后沥干备用; 2、热锅下油(油要多放点,番薯叶缺油起来特别糙),放入蒜头、盐一起爆香,放入番薯叶爆炒,在边上撒入少量白酒; 3、不停翻炒至番薯叶稍变软,加少许水煮至熟透(番薯藤要花些时间才能烧熟)加油调味即可;
炒地瓜叶怎么做好吃,炒地瓜叶的家常做法
食材 主料地瓜叶200g 步骤 炒地瓜叶的做法步骤11.地瓜叶清洗 炒地瓜叶的做法步骤22.葱姜蒜备用 炒地瓜叶的做法步骤33.起油锅,爆香葱姜蒜 炒地瓜叶的做法步骤44.加入地瓜叶,大火爆炒 炒地瓜叶的做法步骤55.出锅
地瓜叶怎么炒才好吃啊
跟平常炒菜一样炒,不过你摘叶时要撕掉叶颈上的表皮才好吃. 材料:地瓜叶、花生油、盐、糖、白酒、鸡粉、蒜头. 做法: 用花生油爆香蒜头,然后把摘好的土瓜叶倒进去炒,洒小许白酒,盖上锅盖三分钟左右,加盐、糖炒匀,再加小许鸡粉调味就可以上碟了.
红薯叶炒着怎么做好吃
食材明细 红薯叶 适量 猪油 适量 盐 适量 咸鲜 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 炒红薯叶的做法步骤 炒红薯叶的做法步骤:1 1红薯叶洗净 炒红薯叶的做法步骤:2 2锅里下多点猪油,放入红薯叶 炒红薯叶的做法步骤:3 3炒软后下入合适的盐再翻炒片刻即可 炒红薯叶的做法步骤:4 4出锅
怎样炒出好吃的番薯叶
步骤 1 点击查看大图 首先将薯叶去丝,如果梗太老了,就要将梗摘掉,洗净.步骤 2 点击查看大图 蒜头拍扁去皮,切碎.步骤 3 点击查看大图 热锅下油,油热后,将切好的蒜头放入锅中爆香(不要一下子放完,留一点在最后放).步骤 4 点击查看大图 蒜香味出来后,便将洗净摘好的薯叶放入锅中翻炒.步骤 5 点击查看大图 调一个比较稀的生粉水.步骤 6 点击查看大图 待薯叶被炒软后,倒入生粉水勾个薄芡.放适量的盐调味,炒匀.步骤 7 点击查看大图 最后放入剩下的蒜头,炒匀,增加蒜香味.步骤 8 点击查看大图 炒匀后,盛出装盘,番薯叶就炒好啦!是不是很简单呢??!