红薯叶怎么做最好吃?
食材明细主料红薯叶200g辅料芝麻酱20g蒸鱼豉油5g盐3g酱香口味拌工艺廿分钟耗时普通难度麻酱红薯叶的做法步骤 1麻酱红薯叶,我就先做点麻酱,先把芝麻炒熟. 2放入料理杯. 3绞打成粉末. 4加入适量的香油或者其它无味的植物油. 5再次绞打成芝麻酱. 6灌进一个干净的瓶子里就行了. 7红薯叶洗干净,麻酱准备好. 8锅里烧水加点油. 9加点盐. 10水开先把杆切下放入锅里先煮3分钟. 11放入叶子煮1分半. 12捞出过凉备用. 13芝麻酱加入少许蒸鱼豉油. 14少许香油. 15加少许盐和适量温开水顺时针搅匀. 16搅至颜色发白成稀面糊状. 17红薯叶沥水装盘. 18浇上搅好的芝麻酱. 19喜欢辣椒浇点辣椒油味道更好吃
请问红薯叶怎么样炒才好吃?
蒜蓉红薯叶材料:红薯叶,大蒜,油,盐. 做法: 1、红薯叶洗净,择掉硬的梗;大蒜切碎. 2、热锅倒油,蒜末爆锅,待大蒜稍微飘出香味,放入红薯叶翻炒. 3、快熟时加盐,翻炒到红薯叶变熟即可.
红薯叶怎么做才能好吃
4/7分步阅读 先把红薯叶折去老的叶子,再撕了根部的茎.放在水里放少量盐泡一下,再洗干净. 2/7 再把洗干净的红薯叶放在开水锅里焯一分钟.捞出来控水备用. 查看剩余1张图 3/7 把大蒜籽用刀背拍下去皮,再剁碎备用. 4/7 锅烧七成热,放少量花生油,再把大蒜籽放下去爆出香味. 5/7 把焯好的红薯叶放下去大火爆炒几下,放一勺盐,和小半碗淀粉水勾芡一下. 6/7 放小半勺鸡粉,炒均匀. 7/7 关火装盘.上桌开吃了.今天焯水的时候时间长了半拍,然后炒出来的色彩没地么亮了.但是味道还是不错的啦.
红薯叶子怎么做好吃?
红薯叶折去老的叶子,撕掉根部的茎,洗净;放在开水锅里焯一分钟,捞出来控水备用;锅烧七成热,放少量花生油,再把大蒜籽放下去爆出香味;把焯好的红薯叶放下去大火爆炒几下,放一勺盐,和小半碗淀粉水勾芡一下;放小半勺鸡精,炒均匀即可. 红薯叶子怎么做好吃? 1、先把红薯叶折去老的叶子,再撕掉根部的茎.放在水里放少量盐泡一下,再洗干净. 2、再把洗干净的红薯叶放在开水锅里焯一分钟.捞出来控水备用. 3、把大蒜籽用刀背拍下去皮,再剁碎备用. 4、锅烧七成热,放少量花生油,再把大蒜籽放下去爆出香味. 5、把焯好的红薯叶放下去大火爆炒几下,放一勺盐,和小半碗淀粉水勾芡一下. 6、放小半勺鸡精,炒均匀. 7、关火装盘.上桌开吃了.
怎样炒红薯叶好吃窍门
炒红薯叶好吃的窍门在于:1、在处理红薯叶的时候一定要把老的部位都摘除.2、在炒的过程中一定要不停的翻炒.炒红薯叶的方法步骤如下:所需原材料:主料: 红薯叶250..辅料:蒜2瓣、食盐1勺、干辣椒3个、植物油、鸡粉1勺.第一步:买来新鲜的红薯叶,将其洗干净之后沥干水分即可.第二步:往锅里倒油,将油温至7成热的时候下入干辣椒和大蒜片爆香.第三步:闻到香味之后就可以倒入沥干水的红薯叶了.第四步:用大火不停的翻炒,翻炒的过程中加入盐和鸡粉.第五步:翻炒均匀,红薯叶明显变软之后就可以起锅装盘了.
红薯叶子怎么做呢好吃
红薯叶子怎么做呢好吃 材料 红薯叶,蒜头,盐,糖 做法1、红薯叶摘下叶子,剥去梗子上表面的皮,将梗折成段;2、蒜头切成末;3、炒锅烧热,放植物油烧热后下蒜茸;4、下洗净后滤水的红薯叶大火快速翻炒,加盐和少许糖调味;5、炒匀后至红薯叶出水变软即可,整个旺火煸炒过程大约1分钟左右.
红薯叶怎么烹饪才好吃
水炒(烫)地瓜叶 材料:地瓜叶、沙拉油、盐、糖. 做法: 水炒:先以适量的水(视地瓜叶多少而定)煮沸后,再加入少许的沙拉油,以及盐、糖加以调味,然后再放入地瓜叶,炒几下后即把锅盖盖上(不加盖地瓜叶会变黄或变黑),约三至五分钟即可起锅(时间的长短视地瓜叶老嫩而定),装盘时记得尽量把水沥乾. 水烫:半锅水煮沸后,放入地瓜叶.水滚后一~二分钟,将地瓜叶捞起沥乾,再加入少许油、盐、糖趁热拌匀即可. 注:这两种做法均能保持地瓜叶的鲜嫩,以及防止沙拉油热炒变质,是很健康的食法.如果煮的地瓜叶量少,建议以水炒做法较快速,量多时则以水烫为宜.
红薯叶怎么做好吃 分享几种好吃又营养的方法
食材 主料 红薯叶1把 方法/步骤1 把红薯叶、干辣椒、香葱洗净,切好分开放,红薯叶子和叶干分开切,分开放哦.2 锅中倒入油,烧开后,把干辣椒倒入锅中,煎炒5秒钟,倒入叶干中火煎炒2~3分钟左右.3 把叶子倒入锅中和叶干一起煎炒,大概2分钟左右就可以了.4 最后放入香葱,适量的盐和鸡精就可以出锅了.
蕃薯叶要怎样做才美味
妈妈说最简单的东西最好吃也最新鲜把蕃薯叶洗乾净然后穿烫吃就不错罗当然也可以加点酱油麻油调味一样也是非常美味喔.
红薯叶怎么做才好吃
红薯叶在某种程度上讲比红薯的营养都要高.至于选叶子,当然应该选挨着头的那部分,嫩啊,拿回去后,用清水洗干净,用热水抄一抄,凉拌,或清炒都很好吃,另外,其实红薯叶下面的梗也很好吃,