请问红薯叶怎么样炒才好吃?
蒜蓉红薯叶材料:红薯叶,大蒜,油,盐. 做法: 1、红薯叶洗净,择掉硬的梗;大蒜切碎. 2、热锅倒油,蒜末爆锅,待大蒜稍微飘出香味,放入红薯叶翻炒. 3、快熟时加盐,翻炒到红薯叶变熟即可.
红薯叶怎么做最好吃?
食材明细主料红薯叶200g辅料芝麻酱20g蒸鱼豉油5g盐3g酱香口味拌工艺廿分钟耗时普通难度麻酱红薯叶的做法步骤 1麻酱红薯叶,我就先做点麻酱,先把芝麻炒熟. 2放入料理杯. 3绞打成粉末. 4加入适量的香油或者其它无味的植物油. 5再次绞打成芝麻酱. 6灌进一个干净的瓶子里就行了. 7红薯叶洗干净,麻酱准备好. 8锅里烧水加点油. 9加点盐. 10水开先把杆切下放入锅里先煮3分钟. 11放入叶子煮1分半. 12捞出过凉备用. 13芝麻酱加入少许蒸鱼豉油. 14少许香油. 15加少许盐和适量温开水顺时针搅匀. 16搅至颜色发白成稀面糊状. 17红薯叶沥水装盘. 18浇上搅好的芝麻酱. 19喜欢辣椒浇点辣椒油味道更好吃
红薯叶子怎么做好吃?
红薯叶折去老的叶子,撕掉根部的茎,洗净;放在开水锅里焯一分钟,捞出来控水备用;锅烧七成热,放少量花生油,再把大蒜籽放下去爆出香味;把焯好的红薯叶放下去大火爆炒几下,放一勺盐,和小半碗淀粉水勾芡一下;放小半勺鸡精,炒均匀即可.红薯叶子怎么做好吃?1、先把红薯叶折去老的叶子,再撕掉根部的茎.放在水里放少量盐泡一下,再洗干净.2、再把洗干净的红薯叶放在开水锅里焯一分钟.捞出来控水备用.3、把大蒜籽用刀背拍下去皮,再剁碎备用.4、锅烧七成热,放少量花生油,再把大蒜籽放下去爆出香味.5、把焯好的红薯叶放下去大火爆炒几下,放一勺盐,和小半碗淀粉水勾芡一下.6、放小半勺鸡精,炒均匀.7、关火装盘.上桌开吃了.
红薯叶子怎么炒才好吃
叶柄先炒,然后才把叶片放入,同叶片一块炒,这样可以防止叶片过烂.如果喜欢吃辣的,可以加入少量辣椒一起炒.可别忘了放盐哦!
红薯叶怎么烹饪才好吃
水炒(烫)地瓜叶 材料:地瓜叶、沙拉油、盐、糖. 做法: 水炒:先以适量的水(视地瓜叶多少而定)煮沸后,再加入少许的沙拉油,以及盐、糖加以调味,然后再放入地瓜叶,炒几下后即把锅盖盖上(不加盖地瓜叶会变黄或变黑),约三至五分钟即可起锅(时间的长短视地瓜叶老嫩而定),装盘时记得尽量把水沥乾. 水烫:半锅水煮沸后,放入地瓜叶.水滚后一~二分钟,将地瓜叶捞起沥乾,再加入少许油、盐、糖趁热拌匀即可. 注:这两种做法均能保持地瓜叶的鲜嫩,以及防止沙拉油热炒变质,是很健康的食法.如果煮的地瓜叶量少,建议以水炒做法较快速,量多时则以水烫为宜.
怎样炒红薯叶好吃窍门
炒红薯叶好吃的窍门在于:1、在处理红薯叶的时候一定要把老的部位都摘除.2、在炒的过程中一定要不停的翻炒.炒红薯叶的方法步骤如下:所需原材料:主料: 红薯叶250..辅料:蒜2瓣、食盐1勺、干辣椒3个、植物油、鸡粉1勺.第一步:买来新鲜的红薯叶,将其洗干净之后沥干水分即可.第二步:往锅里倒油,将油温至7成热的时候下入干辣椒和大蒜片爆香.第三步:闻到香味之后就可以倒入沥干水的红薯叶了.第四步:用大火不停的翻炒,翻炒的过程中加入盐和鸡粉.第五步:翻炒均匀,红薯叶明显变软之后就可以起锅装盘了.
红薯叶炒着怎么做好吃
食材明细 红薯叶 适量 猪油 适量 盐 适量 咸鲜 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 炒红薯叶的做法步骤 炒红薯叶的做法步骤:1 1红薯叶洗净 炒红薯叶的做法步骤:2 2锅里下多点猪油,放入红薯叶 炒红薯叶的做法步骤:3 3炒软后下入合适的盐再翻炒片刻即可 炒红薯叶的做法步骤:4 4出锅
地瓜叶怎么做好吃
水炒(烫)地瓜叶 材料:地瓜叶、沙拉油、盐、糖.做法:水炒:先以适量的水(视地瓜叶多少而定)煮沸后,再加入少许的沙拉油,以及盐、糖加以调味,然后再放入地瓜叶,炒几下后即把锅盖盖上(不加盖地瓜叶会变黄或变黑),约三至五分钟即可起锅(时间的长短视地瓜叶老嫩而定),装盘时记得尽量把水沥乾.水烫:半锅水煮沸后,放入地瓜叶.水滚后一~二分钟,将地瓜叶捞起沥乾,再加入少许油、盐、糖趁热拌匀即可. 注:这两种做法均能保持地瓜叶的鲜嫩,以及防止沙拉油热炒变质,是很健康的食法.如果煮的地瓜叶量少,建议以水炒做法较快速,量多时则以水烫为宜.
炒番薯叶怎么炒才好吃
食材 主料番薯叶500克 辅料生油适量盐适量蒜头适量 步骤 炒番薯叶 的做法步骤11.先把番薯叶的叶子摘下来,洗干净. 炒番薯叶 的做法步骤22.下油放进蒜头,然后倒进番薯叶. 炒番薯叶 的做法步骤33.大火炒熟后,最后加盐调味就可以了. 炒番薯叶 的做法步骤44.成品来了.
炒红薯叶的做法，炒红薯叶怎么做好吃，炒红薯叶的家常
1、腐乳红薯叶
先准备好原材料，将腐乳用勺按压成泥，热锅凉油， 放入番薯叶进去翻炒，番薯叶微微发软变色后加入腐乳泥翻炒均匀，再加入适量的盐调味，最后放入红椒丝翻炒均匀即可盛入盘中。
2、海米炒红薯叶
准备好食材，海米提前泡软，烧热锅，放入适量油， 倒入姜蒜末放入锅中煸炒，再将泡软的海米放入锅中煸炒出香味，下入红薯叶翻炒，大火翻炒，红薯叶炒变色后加入适量的盐调料。即可盛入盘中。
3、虾米炒红薯叶
红薯叶摘洗干净，炒锅加热，放入蒜头和虾米爆香，放入红薯叶 再加一汤勺高汤，没有高汤加清水也可以，把红薯叶炒断生即可，红薯叶很容易熟的，整个过程不到三分钟。即可盛入盘中。
4、酸笋炒红薯叶
红薯叶摘干净洗净，少量酸笋切丝，蒜拍扁热油锅，爆香酸笋丝及蒜。加入红薯叶爆炒。炒至9成熟，加入适量盐，炒匀即可。
5、清炒红薯叶
先准备材料，红薯叶摘好、洗净将红薯叶放入加有花生油的锅中，猛火炒炒2分钟放小许盐、白砂糖调味，加小许水，再炒2分钟，生粉打芡收汁炒好了，上碟。