红薯是什么啊
地瓜
红薯的做法
蒸红薯:红薯洗净,不去皮.放在锅里隔水蒸熟即可.红薯粥:将红薯去皮切成块洗净.淘一次米,然后把米放进锅里加入4~5倍的水(个人口味).煮开锅,加入少许小苏打或碱(请选用食用碱).煮至汤汁浓稠,色泽玉白即可(其实是一种…
红薯是什么?
别名地瓜,也叫番薯
番薯是什么
番薯 番薯为旋花科植物,又叫红薯、甘薯、山芋、红苕等.
地瓜和红薯的区别是什么?
1、颜色区别.红薯的表皮是紫红色,地瓜的表皮则是淡黄色.2、形状区别.红薯的形状较为细长,而地瓜的形状则较为圆润,红薯的表皮上伴有细细的根部,而地瓜的表…
红薯有什么营养价值..
红薯,又称白薯、番薯、地瓜、山芋、红苕等,在植物学上的正式名字叫甘薯.红薯味道甜美,营养丰富,又易于消化,可供给大量热能,所以有的地区把它作为主食. http://www.ys110.cn/index.htm 【营养功效】红薯含有独特的生物类黄酮成…
红薯是地瓜吗?
南方多称为红薯, 北方多叫地瓜. 红薯,又称地瓜、白薯、甘薯、番薯、红苕等,为旋花科一年生植物,是一种药食兼用的健康食品.红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品. 地瓜(又名白薯、红薯、山芋、番菇、甘薯)【异名】土瓜、凉瓜、凉薯、葛瓜、葛薯、土萝卜(《中国药植志》),草瓜茹(《陆川本草》),沙葛、地萝卜(江西《草药手册》). 北方地区主要指红苕(红薯,番薯);而南方部分地区指豆薯(沙葛)是不同的物种.
红薯的好处,急急急
1、减肥,美容.吃红薯会不会使人发胖.根据科学研究,吃红薯是不会使人发胖的,相反红薯还是一种理想的减肥食品.它的含热量非常低,比一般米饭低得多,所以吃了之后不必担心会发胖,反而可起到减肥作用.红薯中还含有一种类似雌…
红薯的营养与价值
红薯营养价值 (一)、红薯的营养价值: 红薯,又称甘薯、番薯、山芋等.红薯中含有多种人体需要的营养物质.每500克红薯约可产热能635千卡,含蛋白质11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、钙90毫克、铁2克,胡萝卜素0.5毫克,另…
红薯有什么作用?
红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分,还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等.这些物质能保持血管弹性,对防治老年习惯性便秘十分有效.其富含纤维素和果胶而具有阻止糖分转化为脂肪的特殊功能.下面网站有更多详细信息http://zw3e.com/79/e1817.html