苔菜小方焖的热量是多少?
苔菜小方焖的热量(以100克可食部分计)是533大卡(2230千焦),单位热量较高.每100克苔菜小方焖的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的23%.
油吃菜心的热量是多少?
油吃菜心的热量(以100克可食部分计)是23大卡(96千焦),单位热量较低.每100克油吃菜心的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%.
一袋藕粉的热量
零食类: 低热量高维生素的糖果~一个叫＂阳光生活＂的 消化饼干(纤麸的高纤和无糖都不错,可以做早餐吃) 波利海苔 渔趣(芝麻夹心) 鳕柳丝 寿司(是不是零食呢) *以上是我自认为热量脂肪比较低的~…