荷叶茶怎么喝才减肥详细??
这款,是我女朋友亲自喝过的,她2006年春季喝了一个月左右,瘦了大概6斤.我也是从那时才知道荷叶茶能减肥的.后来就从厂家进货在我们学校(重庆西南大学)销售.2008年毕业来到郑州,我继续做荷叶茶的经销.我女朋友喝荷叶减肥茶…
荷叶茶怎么喝才减肥!
中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药.因为荷花的根,(藕)和叶有单纯利尿、通便的作用. 荷叶的药性 荷叶为多年水生草本植物莲的叶片.其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱…
荷叶茶怎么喝才减肥
喝荷叶茶减肥已经不是什么新鲜事了，如今不少人都崇尚健康减肥，减肥不伤身才是王道！荷叶茶怎么喝减肥呢？喝荷叶茶减肥还需要遵照一定的方法和诀窍，并非和普通的茶一样喝了就能瘦，喝对了才有更显著的减脂效果！
荷叶茶不用煮，只需要将适量的荷叶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5—6分钟，这样茶叶会更浓。浓荷叶茶的功效才会更好，而且就算茶放凉，其效果也不会发生变化。所以在夏天喝荷叶茶减肥也可以冷饮，风味更佳。下面大家介绍两种好喝又易泡的荷叶茶。
鲜荷叶茶
用料：荷叶适量，绿茶8g，荷叶1张
做法：将荷叶切碎后，连同其他材料放入杯中，以沸水冲泡5分钟，即可。
注意，加水量一定不能太多，否则就会冲得太淡，使荷叶茶失去减肥效果。
荷叶薏仁茶
用料：惹仁、生山检各10克，陈皮5克，干荷叶60克，热开水500毫升
1、先惹仁与山植以水略冲，去杂质沥干水分。
2、然后将全部的材料都放到研钵中，将它们进行研磨，直到成为细末。
3、接着将它放入茶壶中，然后注入热开水。
5、进行搅拌均匀，将它进行静置两分钟后即可饮用。
荷叶茶怎么喝才减肥?
每天早上冲泡喝,主要是清肠去油的 也要注意你平时的饮食习惯,光靠喝茶减肥别的还是想吃什么照吃什么是不可能瘦下去的…