什么是荷叶茶!
荷叶茶其实主要是靠拉肚子 清宿便 治疗便秘的
稍稍可以抑制食欲的
所以腰腹的效果会有 肚子空了 体重也会轻点
但对其他部位的脂肪是没什么大效果的
超市有买的 直接泡其实就可以喝了
充分利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门。
首先必须是浓茶，第二泡的效果不好，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。
其次是一天分6次喝，有便秘迹象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便畅通，对减肥更有利。
第三最好是在空腹时饮用，在饭前喝下。
利用荷叶茶来减肥的好处在于不必节食，荷叶茶饮用一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，变得不爱吃油腻的食物了。
此外，荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5－6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。
提示：
1、荷叶茶不适合寒性体质的女性，寒性体质的女性喝荷叶茶减肥容易引起月经不调。
2、喝荷叶茶减肥要避开月经期和孕期
什么叫荷叶茶?
晒干的荷叶泡的茶
什么人不适宜喝荷叶茶?
体寒的人不适宜. 因为荷叶属于性寒的,脾胃虚寒的人服用容易便溏拉稀.
关于荷叶茶的知识
最初我也是在网上知道喝荷叶可以减肥的。还没副作用。就去药房买。但是我们沈阳我家附近的都是大代装的，是切完一条条的。在网上查是没有副作用的还可以减肥，可把乐坏了，还买了个乐扣乐扣的杯，放包里随时喝，开始就得去厕所次数比平时多了2.3次，也觉得瘦了。开心的不得了。因为是长期喝还没副作用，就得很放心。喝了大概一年吧，后来妈妈听医生同学说，长期喝在停下来会便秘的。我妈就赶快不让我喝了。真的象我妈同学说的那样。我现在每天空腹喝蜂蜜或和些淡盐水来缓解。
反正什么都是因人而异吧。但是通过个人喝的经历，不介意你长时间大量的用。虽然对肝肾没有副作用，但是要是导致便秘也很郁闷的。也是需要很长一段时间缓解的。
清晨起来空腹喝些蜂蜜和淡盐水就可以缓解便秘的。
什么是荷叶茶,请问怎么吃才能减肥,除了这个,还有什么益处吗???
能减肥 充分利用荷叶茶的减肥效果,需要一些小窍门 必须是浓茶 第二泡的茶毫无效果,虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以.但除第一泡之外,其它的不可能有减肥效果. 荷叶茶一小包可冲一茶杯 基本上一天可冲3-4包,分3-4次喝完.有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包,分4次喝完.大便畅通,对减肥更有帮助.最好是空腹时饮用.在饭前喝下. 最好是空腹饮用.饭前喝下 此外,荷叶茶不用煮.将一包茶放在茶壶或大茶杯里,倒上开水就可饮了.最好能焖5-6分钟,这样茶叶会更浓.而且就算茶凉,其效果也不会发生变化,所以夏季可冰镇后饮用,味道更佳. 贫血吃红枣 阿胶 枸杞 猪肝阿
荷叶茶是什么?
荷叶有减肥的功效.我现在就在喝秘制的荷香瘦身茶,一个月瘦了八斤,腰腹部、小腿都变小了哦,没有出现身体不适.以前我也试过好多减肥方法,减肥产品也用了不少,不知是不适合我还是咋的,没啥效果,甚至对减肥都有恐惧感了.后来朋友说她喝秘制的瘦身茶,说是纯天然的,效果不错,我看她确实瘦了,脸色也好,也试着买回来喝.现在刚好夏天了,可以穿漂亮裙子了呵,这茶不但减肥而且有美容的功效,我的皮肤变得比以前好了,现在夏天到了,我冰着当茶喝的,味道真好咯.个人的小小经验之谈,供你参考一下哦,希望可以帮到你.具体的你可以咨询下他们的客服 404181035了解下.祝你减肥成功哦~
关于荷叶茶的一些问题???
不用,可以加上点决明子,绿茶,红枣 瘦身又养颜 加点红枣味道会好点,而且有养颜效果