谷精草和决明子泡水喝有啥功效
降火明目功效的
金银花,夏枯草,谷精草.泡水喝有什么好处
可以下火啊,清凉解渴,是一种很好的中药.
降血脂泡水喝什么好
泡水喝的东西有很多 比如九叶篮的茶等等 还有其他的茶,有的效果还可以,有的效果不是很好,这个需要自己把握 只要养成良好的生活习惯,以少油少盐少糖多醋为饮食原则, 高血脂就会有很好的预防
推荐几种每天可以泡水喝的简单配方,对身体有好处的,特别是养胃的
胃喜燥恶寒,平时的菊花茶啊,绿茶啊,应该尽量少喝 其实养胃的最好方法就是多喝热水,但是胃不好的人最好饭前饭后半小时内不要喝水,不过饭前可以喝点汤,养胃的 若你觉得喝水没意思,可以喝点红枣,枸杞这些,就是尽量挑些暖的