喝铁皮石斛干花的时间段
长期适量服用石斛干花花饮(代茶饮),滋阴润肤,驻颜益寿…… (1)不适于体寒的人使用 (2)感冒初期不宜吃 (3)不宜于与寒水石、巴豆、炒僵蚕、雷丸等中药同时服用;(3)痰湿体质不适用,主要表现为阳虚、怕冷,舌厚腻. 女性经期慎用. 其无禁忌 —— 淘宝: 聚仙草铁皮石斛
来事的时候能喝铁皮石斛花么
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在经期间受内分泌影响，大脑皮层兴奋性降低，免疫力下降，容易感染和诱发疾病，还常常被情绪低落、精神紧张、小腹疼痛，全身无力等不适困扰着。所以对于女性朋友而言，每个月的“那几天”总是最痛苦的，也是最另人烦恼忧心的。我们又不能将“那几天”消除掉，只能在经期间对自身做好保养工作，这时一杯铁皮石斛花茶可帮你解决经期困扰。
铁皮石斛是一种天然的营养品，性平味甘，理气解郁、活血散淤、调经止痛润肺润肠。它包含可以燃烧人体能量的石斛多糖、维生素以及矿物质和排忧解郁的挥发油等。可以消除人体内的垃圾，使人体恢复原来的新陈代谢功能，改善便秘与平衡血糖。
中医认为，铁皮石斛花性温和，除了能增强免疫、排忧解郁、活血散淤的功效外，还能解毒消炎，抗菌灭菌，滋润防腐，保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能，蜂蜜含有丰富的石斛多糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分，热量又很低，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果。
在经期间，早上喝杯铁皮石斛花茶，可以活血祛淤，促进血液循环，清除体内积累淤血；中午喝杯铁皮石斛花茶，可清心安神，缓解疲劳，祛除烦躁；晚上喝杯铁皮石斛花茶，可补血养气，减轻腹痛，缓和情绪，提高睡眠质量。当然，在饮用时可以根据个人口味调入冰糖或蜂蜜。
泡过的铁皮石斛花切勿随手扔掉，可在痛经发作时用其煎汤，浓缩成稀糊状，摊在四层纱布上，胶布固定，热敷于脐部，对缓解疼痛非常有作用，也可趁温将其捣成糊状，睡前敷于面部，干后温水洗去。长期坚持可滋润肌肤、促进血液循环、消除色斑、改善肤色。
经期应注意保暖，避免饮用冷饮和生水，还有避免着凉雨淋受寒冷刺激。不要涉水或下水游泳。或坐在潮湿、阴凉以及空调、电扇的风道口。也不要用凉水洗澡洗脚，以免引起月经失调。
有人说鼓槌石斛花很贵,请问这个花有什么功效?怎样吃最好?
1、鼓槌石斛花就是好看,实际上没有什么特别的价值,价格也不贵.一些欠缺道德的商家骗客户说是铁皮石斛花,故意把价格抬高.不懂的客户也上当了 2、鼓槌石斛花作用我是不知道,但是铁皮石斛我知道的,常饮铁皮石斛花茶具有养颜排毒、养胃润肠、消除口腔溃疡、清除口臭、明目亮眼的效果,对睡眠、心血管、高血压、糖尿病有很好的改善作用. 3、泡茶就行,或者做汤的时候放几朵
泡石斛花的水多少温度?
石斛花单独泡水,8-10朵就能很好的品尝到石斛花茶的味道,如是搭配其它花类可以适当减少.为了避免花中的结构被高温破坏,浸泡花茶的水温不宜过高,通常是将开水静置两分钟,水温在80多度的时候后再泡.石斛花茶可反复泡饮3次以上,然后取出石斛花嚼食.