冬虫草的吃法
煮水、泡茶、煲汤、都可以或者直接嚼着吃,没有特定的方法
冬虫草的最佳吃法?
所谓药食同源,炖汤做药膳是一种方法,传统上炖冬虫草的时间是一至两个小时 冬虫草也可直接磨粉服用 另外,把冬虫草磨成粉后,与炖好的汤一起搅拌服食也是一种方法 好处是较为节约,不必一次进补就用上太多冬虫草 中华医药养生的节目说冬虫草最佳吃法是磨成粉生吃最有效. 虫草不能炖太久的.一般中医来说是水鸭炖最好.不要太早放进去,最好快要吃的时候才放进去炖.(辅料先煲,比如鸡、鸭、瘦肉)每次炖不要超过半小时.
冬虫夏草吃法
冬虫夏草吃法是蛮讲究的,不然利用率就会很低,一般人的冬虫夏草吃法都貌似是不正确的,它可以常温生服,但是是原材料卫生的前提下,很多药商的冬虫夏草都不完全卫生,所以要注意了.你可以找找资料关于冬虫夏草吃法的,也可以直接买极草的含片,功效是一样一样的.