大米洗过炒然后煮稀饭有什么用
说是有减肥的功效呢.减肥原理:在炒制的过程中,米里所含的淀粉全部被破坏、分解(当然别的营养素也遭到了重大破坏,因此,它可是说是一种毫无营养的东西了),变成了活性炭. 活性炭这种东西,可以把附在胃里、肠子里的脂肪吸走,排出体外.因此,它特别的“刮肠、刮油”,消暑解渴,而且护胃. 这个东西想吃多少就可以吃多少,而且可以搭配任何菜来吃,包括大家想吃而不敢的肉啊、油炸制品啊,对于减肥最好了!
谁知道用炒熟的大米煮的稀饭有什么功效?
助消化
炒大米直接吃的作用
炒过的大米口感更好,而且能够吸收更多大米的营养.大米的功效与作用1.补充营养素的基础食物 米粥具有补脾、和胃、清肺功效.2.婴儿辅助饮食 有益于婴儿的发育和健康,能刺激胃液的分泌,有助于消化,并对脂肪的吸收有促进作用,亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏松而又柔软的小凝块,使之容易消化吸收.