柿饼的功效与作用
1. 柿饼能有效补充人体养分及细胞内液,起到润肺生津的作用; 2. 柿饼含有大量的维生素和碘,能治疗缺碘引起的地方性甲状腺肿大; 3. 柿饼中的有机酸等有助于胃肠消化,增进食欲,同时有涩肠止泻的功效; 4. 柿饼能促进血液中乙醇的氧化,帮助机体对酒精的排泄,减少酒精对机体的伤害; 5.柿饼有助于降低血压,软化血管,增加冠状动脉流量,并且能活血消炎,改善心血管功能.
柿饼的功效与作用有哪些
柿饼中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物,使这些营养素不能被利用,故而多吃柿饼容易导致这些矿物质缺乏.又因为其含糖较多,所以人们吃柿饼比吃同样数量的苹果、生梨更有饱腹感,从而会影响食欲,并减少正餐的摄入.