山药是热性还是凉性(铁棍山药是热性还是凉性)

山药是凉性还是热性

不热不凉,不寒不燥,山药具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效.并且对肺虚咳嗽、脾虚泄泻、肾虚遗精、小便频繁等症有一定的疗补作用.寒性体质,还有些虚是可以用山药的.有:益气养阴,健脾补肺,固肾涩精,主治气阴两亏的病症.

山药是温性还是寒性的

中医里面山药是性平的,不是温性也不是寒性.本草纲目里面写的是“气虽温而却平”.

山药是热性,还是凉性,怎么来做好吃

能吃.山药含有丰富淀粉和维生素,蛋白质等物质,能够胃肠消化吸收,减少便秘,切忌要洗干净,煮熟再吃.