芹菜中的钾含量高吗?
蔬菜中钾含量最高的是白…
含钾最多的蔬菜和水果有哪些?
蔬菜中含钾最多的是菠菜、土豆、山药、芹菜、莴苣等;水果中以香蕉、橘子含钾量最高…
高钾蔬菜都有哪些??
大葱等蔬菜中含钾也比较丰富,黄豆、绿豆、蚕豆、海带、紫菜、黄鱼、鸡肉、牛奶、玉米面等也含有一定量的钾.各种果汁,特别是橙汁,也含有丰富的钾,而且能补充水分和能量.前面提到的茶叶,据测定含有1.1%~2…
含钾高的蔬菜有那些?
蔬菜中含钾高的主要有菠菜、油菜、蘑菇、木耳、番茄、小白菜、海带、紫菜、山药、土豆、芹菜、大葱、莴笋等. 水果含钾多的有香蕉、橘子、苹果、菠萝、柚子. 豆类食品含钾多的是黄豆、青豆、绿豆、蚕豆. 此外,
哪些蔬菜含钾高,高钾人忌吃
含钾高的食物有鲜蚕豆、马铃署、山药、菠菜、苋菜、海带、紫菜、黑枣、杏、杏仁、香蕉、核桃、花生、青豆、黄豆、绿豆、毛豆、羊腰、猪腰等。
含钾高的食物有:糙米、燕麦、马铃薯、南瓜、薏米、荞麦、全麦食品、杏干、梅干、葡萄干、花生、杏、香蕉、小麦胚芽、哈密瓜、樱桃、芒果、橘子、瓜子、沙丁鱼、酸奶、牛奶、柳橙、木瓜、海带、巧克力、烤红薯、柑橘、苹果、杏、红枣、葡萄、花椰菜、鹅肉、大豆、黑豆、红豆、绿豆、菠菜、土豆等。
家禽类、鱼和瘦肉含钾量也高。
蔬菜类:深色蔬菜类(尤其是红苋菜、绿苋菜、空心菜含量高)另有紫菜、海带、胡萝卜、香菇。 含钾高的坚果类,尤其是榛子,腰果, 南瓜子,葵花籽。豆类,像黄豆,蚕豆。
请您自行斟酌!
孕妇输液钾可以吃芹菜吗
孕妇可以吃含氯化钾的食物吗粮食作物:以荞麦、玉米、红薯、大豆、绿豆等. 水果类:香蕉、草莓、柑橘、葡萄和柚子等. 蔬菜类:菠菜、苋菜…
什么青菜含钾最多
以香蕉的含钾量最多. 希望能帮到您,谢谢…