吃秋葵有什么好处
黄秋葵种蔬菜食物体定营养价值网平均甚高评价供参考: 助消化护肠胃:黄秋葵粘性物质促进胃肠蠕益于助消化益肠胃; 降血脂:黄秋葵粘性物质含50%溶性纤维素能效降低血清胆固醇预防血管病; 耐缺氧…
秋葵有什么作用
网传秋葵是抗癌克星、植物黄金，这其实没什么科学依据，把秋葵当做一个普通的蔬菜就好，它本身是一个适合各类人群食用的优质蔬菜。低糖、低升糖指数，它的粘液是多糖类物质，属于膳食纤维，对促进肠道蠕动、改善便秘非常的有好处。
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秋葵有什么好处
1、助消化,护肠胃 秋葵的粘性物质,可促进胃肠蠕动,有益于助消化,益肠胃. 2、降血脂 秋葵的粘性物质中含有50%的可溶性纤维素,能有效降低血清胆固醇,预防心血管病. 3、耐缺氧 可提高耐缺氧能力. 4、保护肝脏 秋葵的果胶,多糖…
秋葵吃了有什么好处
秋葵的功效与作用 (一)秋葵的功效 【性味】 淡;寒. 【归经】归肾、膀胱经. 【功能主治】利咽,通淋,下乳,调经.主咽喉肿痛,小便淋涩,产后乳汁稀少,月经不调. (二)秋葵的作用 助消化,护肠胃. 黄秋葵的粘性物质,可促进胃…
秋葵到底有什么好处的呢
秋葵又名羊角豆、毛茄，是一种原产于非洲的物种。外表长得像青椒，切开里面是黏黏腻腻的汁液，味道香甜、肉质柔软，以其独特的风味受到了老百姓的青睐。在它还没有在网络上走红之前，它和茄子、黄瓜、丝瓜这种普通蔬菜一样默默无闻，不被人关注。
最近这种普通的蔬菜却被冠上了“神菜”的标签，网传它的神奇之处就在于营养丰富，可包治百病。不仅仅是简单的美容、养颜、瘦身，竟然还能够降血压、血糖、防癌症，很多人一开始并不知道秋葵的功效，看到网络上对秋葵的各种广告宣传或者溢美之词，就开始跟风食用秋葵，而在网上一些商家顺势而上推高了秋葵的价格，农贸市场秋葵的价格才4—9元左右，但是网上便宜的都要八九元，贵的则到了几十元一斤，着实令人看不懂。
秋葵是不是真的有如此神奇的效果呢?针对秋葵神奇功效的说法，营养医生李奇表示，说一种植物有如此诸多厉害的功能，是没有科学依据的。秋葵含有丰富的胡萝卜素、维生素c 、多种B族维生素，以及钾、钙、镁等营养元素，但这些元素很多绿色蔬菜都有，不意味着能发挥神奇作用。到目前为止，文献资料没有关于秋葵药用的记载，也没有降三高、防癌、壮阳的科学依据。
秋葵含有丰富的微量元素，平常作为一味蔬菜可以适当食用，但是千万不要迷信一样食物能达到某种神奇的功效。由于秋葵含有草酸钙，因此肾结石和高尿酸者不建议食用，同时因为秋葵表面有些小绒毛，生吃会损伤肠胃，也不建议大家生吃。
秋葵有什么好处?
秋葵营养分析:秋葵含有果胶、牛乳聚糖等,具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一.其含有铁、钙及糖类等多种营养成分,有预防贫血的效果.它分泌的黏蛋白有保护胃壁的作用,并促…
秋葵有什么功效?
秋葵含有丰富的维生素和矿物质,每100克秋葵的嫩果中,约含有4毫克的维生素c、1.03毫克的维生素e以及310微克的胡萝卜素.秋葵中富含的锌和硒等微量元素,对增强人体防癌抗癌能力很有帮助.其次,秋葵嫩果中有黏黏的液体物质,这种…