白地瓜的功效 吃白地瓜有什么好处
白地瓜就是豆薯,豆薯食用部分为肥大的块根,其皮薄而韧、肉质洁白、嫩脆、香甜多汁,食用无渣,且略带豆腥味,生食或熟食后具有生津止渴、清凉去热、解酒毒、降血压等功效. 原分布在热带美洲,中国台湾、福建、广东、海南、广西、…
白地瓜可以做菜吗?怎么做好吃?我说的不是红薯哦
白地瓜是生吃的呀,你如果要做菜 可以配荔枝肉
白地瓜的营养价值 紫地瓜的营养价值
瓜的营养价值 紫地瓜的营养价值 http://www.sijimeishi.com/siji/genjinglei/Index.html
白地瓜豆薯怎么炒好吃
用料:白地瓜(豆薯)1个、瘦肉200克、青椒3个、盐少许、鸡精少许、白糖少许、料酒少许、姜蒜少许、生粉少许.白地瓜(豆薯)青椒炒肉的做法:1. 瘦肉洗净切片用盐,料酒,生粉抓匀腌制一会儿.2. 白地瓜洗净切片备用.姜蒜,青椒切末备用.3. 锅烧热倒入适量油,入肉片滑炒至变色捞出,留底油入姜蒜爆香,然后加入白地瓜翻炒.4. 加入一点点白糖提味,翻炒,入青椒,肉片炒一会儿,加盐炒匀.翻炒片刻加鸡精出锅即可享用美食.
白地瓜能做那几种菜?
红烧狮子头: 1.白地瓜去皮、洗净、切细小颗粒,葱姜切末;青菜洗净,捞起,排入盘中备用; 2.五花肉剁成肉泥,放入碗中,打入鸡蛋,加入葱末、姜末、白地瓜颗粒及淀粉、酱油、酒、胡椒粉,搅拌均匀; 3.用手捏成肉丸子,均匀沾裹淀粉,放入热油锅中以大火炸至外表金黄色,捞出,沥干油分备用;这个好像有些难度,因为按2做好的肉泥好像比较稀,很难成团.因此,把它分成3份,做成3个小狮子头炸的时候,也由于肉丸子不够挺,慢慢的变成了肉饼; 4.锅中倒入水,酱油,糖、米酒,大火煮滚,加入肉丸子,改小火煮至入味,熄火,盛入排有青菜的盘中即可.
白地瓜去皮还有营养吗
有
白地瓜 上火吗?
只要控制量都不会上火的~~
白地瓜的营养及做法
白地瓜?抱歉,更正一下: 营养:白地瓜含有特有的维他命K,在民间把它视为一种特殊养生用途来食用,对现代人来说是万不可缺的天赏之物.它营养丰富,含维生素VC、B胡萝卜素、蛋白质,含铁、锌、钾、镁、磷等人体必须的稀有元素…
白地瓜的做法有哪些 盘点白地瓜常见的4个家常做法
其实白地瓜是非常特殊的一种食材,由于它比较鲜嫩多汁,可以直接生吃,可以当做一种水果食用,而且白白地瓜中的营养物质也是较为丰富的,也可以作为一种菜蔬菜,所以白地瓜的做法也是非常多的,那么下面详细介绍一下白地…
白地瓜的营养价值 对人体有哪些好处
白地瓜的营养价值 营养价值 1、蛋白质、碳水化合物、脂肪含量丰富 含有大量的营养物质,其中以碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养物质的含量最为丰富.并且所含有的这些营养物质具有健壮机体的作用从而有效的对抗各种疾病. 2、含有大量豆醇 含有大量的豆醇,这种物质能够帮助人体有效的清除体内的活性氧,同时还能够抑制酪氨酸酶活性,从而可阻止黑色素生成. 3、维生素 含有丰富的有解酒作用的维生素,有解酒醉的功用. 4、氨基酸 有机氮素以氨基酸状态存在,并能提供硫元素,味道鲜美,营养价值较高,容易为人体所吸收.