葱油秋葵怎么做
用料 秋葵 适量 小葱 适量 生抽 适量 油 适量 盐 适量 葱油秋葵的做法 秋葵洗净,切斜片.锅里煮水,可加两小勺盐,等水沸后放入秋葵,沸水中灼2分钟. 漏勺捞出秋葵装盘,淋上适量生抽,秋葵上放葱末.热锅热油,油热后淋在小葱和秋葵上.上桌.简单、美味、营养! 小贴士 秋葵要嫩,入口脆嫩才好吃.如果嚼出来渣,真的会影响心情,嘻嘻.
葱油秋葵是怎么做的
葱油秋葵 主料 秋葵若干 辅料 小葱 酱油 白糖 醋 葱油秋葵的做法步骤 1. 水烧开加入一点盐和色拉油(可保持蔬菜的碧绿色)放入秋葵用筷子翻滚2-3分钟(注意:秋葵不要去蒂,其一是秋葵的粘液流失等于流失了营养,其二是去蒂煮开水灌入之后会失去脆感).事先准备一盘凉开水,秋葵出锅后迅速捞出放入凉开水中(冰镇一下更加清脆可口).趁冷却秋葵之际拿小碗调好白糖,醋,酱油汁.切好葱花备用.从冷水里捞出秋葵去蒂切对半码入盆子里,浇上调好的汤汁,洒上葱花.起锅加热麻油,冒烟后滋啦一声浇在葱花上,美味就大告功成啦!
葱油黄秋葵的做法步骤图,葱油黄秋葵怎么做
葱油黄秋葵  用料 黄秋葵若干大蒜若干辣椒少许酱油盐步骤 1 将黄秋葵洗净切开,放入水中焯熟(比较难熟,大概要7,8分钟的样子)加少许盐. 步骤 2 焯熟后过凉水装盘,讲大蒜辣椒切成碎末,放在秋葵上. 步骤 3 锅中放油烧热后浇在秋葵上,然后倒上鲜酱油即可.
葱香秋葵怎么做?
菜系及功效:家常菜谱 青少年食谱运动员食谱 防癌抗癌食谱 胃炎食谱 口味:葱香味 工艺:拌 葱香秋葵的制作材料:主料:秋葵350克 调料:大葱20克,生抽8克 教您葱香秋葵怎么做,如何做葱香秋葵才好吃 1. 将秋葵洗干净,放入沸水中烫熟,捞出;2. 将秋葵放入凉水中冲凉,捞出切段;3. 大葱洗净切花备用;4. 秋葵段盛入盘中,撒下葱花,淋入生抽拌匀即可. 葱香秋葵
葱香秋葵的做法步骤图,葱香秋葵怎么做好吃
葱香秋葵的做法1.秋葵洗净2.锅加水烧开,加少许盐,下入秋葵焯水1-2分钟3.捞出放在冷水中投凉,捞出沥水4.切掉尾部,在对半切开5.摆在盘内,淋入蒸鱼豉油,放上葱丝,锅加油加热至冒烟,将热油浇在葱丝上即可,吃时拌一下 烹饪技巧 秋葵焯水时间不要过长,焯水时放少许盐,可以使秋葵更翠绿
秋葵的做法
材料秋葵300g、葱油、大蒜、酱油、白糖、盐做法1.提前将原料准备好2.将秋葵清洗干净去掉蒂,放入沸水锅中焯熟(时间3分钟即可,不要太长时间)3.将焯熟的秋葵捞出放入冷水中冷却捞出沥干水分装入盘中待用4.将大蒜切碎放入碗中,倒入提前准备好的葱油,倒入食用酱油、盐、白糖调味5.将调好的料汁淋在秋葵上即可食用
葱香秋葵做法怎么做?要放食用油吗
1. 将秋葵洗干净,放入沸水中烫熟,捞出; 2. 将秋葵放入凉水中冲凉,捞出切段; 3. 大葱洗净切花备用; 4. 秋葵段盛入盘中,撒下葱花,淋入生抽拌匀即可.
葱香秋葵要放食用油吗
为了吃起来不破坏营养,不建议放食用油的,但个人口味吃法不一样,也有放的.