菠萝的作用及功效有哪些
利尿之功效 菠萝中所言的糖、盐及酶有利尿消肿的功效,常服新鲜菠萝汁对高血压症有益;也可用于肾炎水肿、咳嗽多痰等症. 02 促进入体新陈代谢,消除疲劳 菠萝所含的维生素B1,能增进人体的新陈代谢,有效地去除疲劳.另外,对美容和健康也很有益. 03 增进食欲 春吃菠萝止渴开胃.菠萝所含的芳香成分,可促进唾液分泌,增加食欲. 04 促进消化 菠萝所含的蛋白质分解酵素可分解蛋白质、脂肪等,可促进消化.在食用肉类食物产生油腻后,吃一些菠萝最为有益. 05 预防便秘 菠萝中含有大量的食物纤维,可促进排便,防止便秘.
菠萝有什么营养和作用
一·营养价值: 1、新鲜的菠萝含水量较高,约为85%.其成分包括糖类、蛋白质、脂肪、维生素A、B1、B2、C、蛋白质分解酵素及钙、磷、铁、有机酸类、尼克酸等,尤其以维生素C含量最高. 2、菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,它…
菠萝有什么功效?
菠萝的果肉有内刺,口感偏硬偏酸,因为菠萝含有菠萝蛋白酶,能分解蛋白质,在口腔中会少量分解组成舌表面细胞的蛋白质,因此吃未经热水、未泡盐水的菠萝后舌头会有刺痛感.它属于中等升糖指数水果,糖尿病人群要适量食用.
菠萝的作用与功效
由菠萝密封浸泡,发酵而成的酒精饮料,有清热解渴,消暑提神,化食止泻的功效. 功效与主治:适用于热病烦渴,伤暑,积食,泄泻等,亦可以提神,解除疲劳. 服法:每日2次,每次10~15毫升. 制作方法 配方:中兴菠萝1个,赤砂糖300…
菠萝有什么营养?
可以减肥,美容,清理肠胃
菠萝有什么营养
萝的果肉除富含维生素C和糖分以外还含有不少有机酸,如苹果酸、柠檬酸等,另外还含有一种“菠萝酶”这种酶能够分解蛋白质.如果不用盐水先泡就吃,这种酶对于我们口腔粘膜和嘴唇的幼嫩表皮有刺激作用,会使我们感一种麻刺痛的感觉. 食盐能抑制菠萝酶的活力.因此,当我们吃鲜菠萝时,最好先用盐水泡上一段时间,就可以抑制菠萝酶对我们口腔粘膜和嘴唇的刺激,同时也会感到菠萝更加香甜了. 菠菌酶是一种蛋白酶,有分解蛋白质的作用.因此,少量吃有增进食欲的作用,但是过量的吃对人体是有害的会引起胃肠病.因此,吃时要适量
菠萝的营养价值及功效?
【食疗价值】 凤梨科草本植物菠萝的果实.我国广东、广西、福建、台湾等地均有栽培.夏季果实成熟时采收,剥去外皮,洗净鲜用. [参考]含果糖、葡萄糖、蛋白质、氨基酸、有机酸等成分.尚含一种酵素,可以分解蛋白质. [用法]生食,…
吃菠萝的好处有哪些?
减肥 是不是也觉得新鲜,菠萝也可以减肥?千真万确.菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素,16种天然矿物质,并能有效帮助消化吸收.菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁,能有效地酸解脂肪,可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮…
菠萝的好处
剧我所知 菠萝是属寒性的水果,有治疗上火的效果,但不宜多吃,否则嘴唇回刺疼!