燕麦是什么东西
燕麦Oats(Avena sativa),别称皮燕麦,为禾本科植物.就是中国的莜麦,俗称油麦、玉麦、雀麦、野麦,是一种低糖、高营养、高能食品. 燕麦耐寒,抗旱.对土壤的适应性很强.能自播繁衍.
什么是燕麦,全麦又是怎么回事?
1)燕麦是禾本科一年生草本植物,是谷类的一种. (2)我们主要利用它的种子以及绿色顶穗.人类最先把燕麦当作喂养牲畜的饲料来使用. (3)随着对燕麦了解的深入,人类发现燕麦中含有丰富的营养素,如维生素、蛋白质、微量元素、纤维素…
燕麦是什么东西?
燕麦是粮食的一个品种,又称莜麦,玉麦.燕麦营养丰富.具有高高蚕白,佤糖的特点,能降脂,益脾,宁心,非常适合糖尿病人和有脂肪肝的人食用.
燕麦是什么?
燕麦,又叫莜麦、雀麦、裸燕麦. 燕麦有调整性腺功能,保持皮肤弹性、抑制老年斑形成、增强体力、养生长寿的作用. 对高血压、高血脂、动脉硬化症、糖尿病、便秘、浮肿的人,每天食用燕麦,也是很好的保健食疗品. 中医认为燕麦性平味甘,有健脾益气、补虚止汗、养胃润肠之功能. 燕麦含有大量精氨酸,具有谷物特有的香味,有些地区把燕麦面汤作为产妇、婴幼儿、慢性病患者、海勤人员、空勤人员的食疗补品. 当然,燕麦也要适量食用,若每天太多量了,对某部分器官有损害的. 俺喜欢早餐吃纯燕麦粥或燕麦片,俺常常挑选西麦牌的燕麦,据说它来自澳洲,感觉他的质量真的不错.