春天是吃菠菜的好时节,波菜到底要不要把根去掉呢?
不用去掉,洗干净就好了.菠菜根儿有甜味,也很好吃. 还有香菜,香菜根儿洗干净也可以吃,还可以腌菜吃呢.
吃菠菜时,需要把菠菜根上毛须去掉吗?
取掉最好,但也可以把它洗干净在吃.
菠菜的营养价值 吃菠菜要去根吗
菠菜根营养丰富,含有纤维素、维生素和矿物质,却不含脂肪.尤其将菠菜根配以洋生姜食用,可以控制或预防糖尿病的发生.食用菠菜最好的方法是:将鲜菠菜带根放沸水中略烫数分钟,用芝麻油拌食,可利肠胃,适于治疗高血压和便秘等病…
你知道菠菜要不要去根来吃?
吃菠菜去根没必要.菠菜根含有的营养成分比茎和叶多(比如铁元素), 洗干净根就行了.根和茎.叶同吃.
菠菜的根能吃吗?洗菜时要把根去掉吗
根老的不吃.
菠菜去掉根须之后还得处理吗?是不是就可以直接一整棵炒了?
菠菜去掉根须后要用清水漂洗干净,做菠菜前,先将菠菜用开水烫一下,可除去80%的草酸,然后再炒 .食材准备 菠菜500克,精盐7克,味精2克,蒜泥10克,熟花生油 50克.制作步骤 1.将菠菜洗净,切成5厘米长的小段;2.锅上火烧热,放入菠菜煸炒几下,放精盐、花生油、蒜泥,再炒3分钟3、菠菜软嫩,略有汤汁时,投入味精,拌和均匀,装盘即成
菠菜根怎么洗泥沙才可以洗干净
1. 先择去坏的和黄的叶子,把菠菜根切下来,不过不要扔掉,因为菠菜根富含铁,但是往往根里容易藏泥,不好清洗,所以菠菜要和菠菜根分开清洗. 2. 菠菜用清水泡10分钟,多次漂洗直到没有泥土为止.菠菜根去掉根须浸泡后搓洗(不用担心搓烂),洗净泥土即可.
菠菜是去了根吃更好吗?
不是拉 菠菜主要就是吃根的哦 甜甜的 很好吃 营养含量高 把其根去掉了 呵呵 就失去了菠菜的根本了哦…
菠菜的清洗方法图解怎么做好吃最正宗的做法图解
菠菜清洗方法: 1、先择去坏的和黄的叶子. 2、把菠菜根切下来,不过不要扔掉,因为菠菜根富含铁,但是往往根里容易藏泥,不好清洗,所以菠菜要和菠菜根分开清洗. 3、洗时候,先加入少量的小苏打,这样可以有效的去除农药. 4、菠菜用清水泡10分钟,多次漂洗直到没有泥土为止.菠菜根去掉根须浸泡后搓洗(不用担心搓烂),洗净泥土即可. 洗菠菜的技巧: 1、将菠菜根切下来,菠菜根和茎分开洗,洗根的时候就像错筷子一样,多洗几遍. 2、洗菠菜的时候加一些盐,可有以效去除泥砂. 3、将菠菜叶发黄的或者烂了的去掉,用清水泡10分钟,多次漂洗直到没有泥土为止.
吃菠菜要吃菠菜根吗?为什么?
要吃根的,菠菜的主要元素是铁,而铁又主要含在根中