燕麦是什么东西
燕麦是一种粮食,由于具有高蛋白低碳水化合物的特点;同时燕麦中富含可溶性纤维和不溶性纤维,能大量吸收人体内的胆固醇并排出体外,这正符合现代所倡导的“食不厌粗”的饮食观.而且燕麦含有高粘稠度的可溶性纤维,能延缓胃的排空,增加饱腹感,控制食欲,所以用来减肥.现在市场上有卖燕麦的要仔细辨别啊,自己买的话自己煮好一点
燕麦是什么?
燕麦,又叫莜麦、雀麦、裸燕麦. 燕麦有调整性腺功能,保持皮肤弹性、抑制老年斑形成、增强体力、养生长寿的作用. 对高血压、高血脂、动脉硬化症、糖尿病、便秘、浮肿的人,每天食用燕麦,也是很好的保健食疗品. 中医认为燕麦性平味甘,有健脾益气、补虚止汗、养胃润肠之功能. 燕麦含有大量精氨酸,具有谷物特有的香味,有些地区把燕麦面汤作为产妇、婴幼儿、慢性病患者、海勤人员、空勤人员的食疗补品. 当然,燕麦也要适量食用,若每天太多量了,对某部分器官有损害的. 俺喜欢早餐吃纯燕麦粥或燕麦片,俺常常挑选西麦牌的燕麦,据说它来自澳洲,感觉他的质量真的不错.
燕麦是什么呢
燕麦,又名雀麦、野麦.燕麦一般分为带稃型和裸粒型两大类.世界各国栽培的燕麦以带稃型的为主,常称为皮燕麦.我国栽培的燕麦以裸粒型的为主,常称裸燕麦.裸燕麦的别名颇多,在我国华北地区称为莜麦;西北地区称为玉麦;西南地区称为燕麦,有时也称莜麦;东北地区称为铃铛麦
燕麦是什么?它有什么作用吗?
对糖尿病、脂肪肝、便秘、浮肿等有辅助疗效
燕麦是什么,俗称什么
燕麦又称雀麦,野麦,称名甚多,华北地区称攸麦,西北地区称玉麦.
超市里卖的燕麦是什么东西做的
燕麦就是中国的莜麦,俗称油麦、玉麦,是一种低糖、高营养、高能食品.其招牌营养素不但含量高,而且质量优,是较受现代人欢迎的食物之一.燕麦经过精细加工制成麦片,使其食用更加方便,口感也得到改善,成为深受欢迎的保健食品.
什么是燕麦?燕麦是不是就是麦片?
麦片是麦片 燕麦片就是燕麦片 麦片是用普通的麦子和一些东西加工而成的 而燕麦片是燕麦制作而成,一般在商场买的到,它是无糖的煮好没有味道,你可以加奶一起煮来喝.味道就因人而意了!
燕麦是什么?是吃的还是喝的?
燕麦可以吃野可以喝,主要是做法不一样,冲着喝跟黑芝麻糊差不多,但没那么浓
燕麦片属于什么食品?五谷类吗?有淀粉吗?
燕麦片可以算五谷类,因为五谷是泛指粮食类植物.含一些淀粉.从营养讲,不如小麦、稻米.如果是贫穷年代,还是多吃大米白面好.而现在是富贵病盛行时期,即营养过剩病时期,多吃些杂粮是有益健康的.多与少是相对的.例如在五六十年代,宣传多吃肉、多吃大米白面、多吃营养品是对的.那时的多吃,是指一个月吃一次,实际用现在的标准来衡量并不是真正的多.可是现代人还用几十年前的健身口号,总是给孩子多吃肉、多吃保健品,这是在残害身体呀!肥胖病、高血压、糖尿病很快就会来临. 凡是有药用价值的食物,都不能作主食,会把人吃坏的.经济价值高不等于好食品.人参价值高,如果常吃,会把人吃坏的.
燕麦是什么做的?
燕麦是一种杂粮,营养丰富,原产澳大利亚,多吃燕麦清理肠道,补充纤维…