吃花生上火吗(吃花生容易上火吗)

花生会上火吗?

吃花生会上火吗?

生花生不会,但炒制过后,吃多了容易上火.

吃花生上火吗

吃花生上火吗

花生营养丰富,含有多种维生素,卵磷脂,蛋白氨基酸,胆碱及油酸,硬脂酸,棕樟酸等发生的产热量也大大高于肉类,比牛奶高1倍,比鸡蛋高4倍,故普遍受到人们的欢迎. 花生本身大量植物油,遇高热蒸制,会使花生甘平之性变为燥热之性,多食、久食或体虚火旺者食之,极易生热上火.因此,从养生保健及口味上综合评价,还是用水炖花生为最好,它具有不温不火、口感潮润、入口即烂,易于消化的特点,老少皆宜,倘若再适当加此些中药一并煮食,食药并进,相得益彰.

吃花生上火吗?

吃花生上火吗?

生花生不,熟花生上火.