小米的功效与作用
小米黄色,是补脾胃的好东西;而且其实小米是种子,最有生发能力;非常补益;北方产妇坐月子就是喝小米粥;我知道福州的市场卖调味杂货的店有售,一斤4元左右?有问过,记不住了,你吃合适,试试随便哪里一撒,小米都会发芽,多强的生命力啊!我就是想取小米的生发之意,常常吃的.
小米的功效与作用”
是食物,不是手机吧小米具有防止泛胃、呕吐的功效.小米具有滋阴养血的功效,可以使产妇虚寒的体质得到调养,帮助她们恢复体力.除含有丰富的营养成分外,小米中色氨酸含量为谷类之首,色氨酸有调节睡眠的作用.中医认为,小米味甘咸,有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效.用小米煮粥,睡前服用,易使人安然入睡.
小米的功效
1、小米最主要的功效补脾胃 小米的功效,正如李时珍在《本草纲目》所说“治反胃热痢,补虚损,开肠胃”.实际上,无论是反胃、热痢、虚损都与脾胃功能欠佳有关,所以小米最主要的功效,就是补脾胃. 小米为什么能补脾胃.我们通常…