绿花椰菜是什么
绿花椰菜属十字花科甘蓝类蔬菜, 含有丰富的维生素A、C、及强力的抗癌物质及高量 的纤维素、钙质、叶酸、和维生素C,以及其他抗氧化与抗癌物质, 可预防直肠癌、肺癌 和颈癌的产生.花椰菜的茎和花球,可以用来拌沙拉、单独生吃,或者作为配菜,虽然 美国前总统布希最讨厌吃它,但是,这却是人人饮食中不可或缺的防癌佳蔬.
绿花椰菜是什麽?
建议你去市场看看,,,
绿花椰菜是生活中的哪一种?
就是西兰花
什么是花椰菜
绿菜花
花椰菜有什么功能?
绿花椰菜还含有β|胡萝卜素,有助于防癌.许多抗癌研究室发表的研究结果,绿花椰菜并含有一种硫化物的化学物质,可预防直肠癌、肺癌和颈癌的产生.
清炒花椰菜如何
1、花菜掰小块洗净 2、锅水放水,加少量盐,烧开 3、放入花菜焯水,捞出后用凉水激一下 4、锅中倒少许油,放花椒煸炒出香味后放焯过水的花菜,翻炒、加盐,出锅
花椰菜怎样炒才好吃,要跟什么一起炒阿?
加点西芹吧,但要清吵哦,直接清吵也是很美味的.
花椰菜怎么做才好吃的啊…
蒜炒花椰菜热量:93卡钠含量:1000毫克主要营养素:维生素A、维生素C、β-胡萝卜素、膳食纤维材料白花椰菜100公克,绿花椰菜100公克,红萝卜30公克,蒜头2颗,橄榄油1茶匙,盐1/2茶匙做法1.白、绿花椰菜洗净分小支;红萝卜切片;蒜头切片备用.2.煮一锅水,将白、绿花椰菜烫熟捞起沥干备用.3.取一不沾锅放油后,爆香蒜片.4.放入白、绿花椰菜和红萝卜片略拌,调味后即可盛盘.
这是绿花菜吗?
绿花菜 绿菜花,又叫青花菜、西兰花、木立花椰菜,十字花科芸薹属一、二年生草本植物,与花椰菜类似,属甘蓝的一个变种.绿菜花起源于地中海东部沿岸,于19世纪传人我国.绿菜花盛产于欧美各国,日本栽培也很普遍,近年来全国各省…
花椰菜是什么?花菜吗?
花椰菜,又名花菜、椰花菜、花甘蓝、洋花菜、球花甘蓝,有白、绿两种,绿色的叫西兰花、青花菜.为十字花科芸薹属一年生植物,是由十字花科甘蓝演化而来