吃黄瓜的好处?
黄瓜最初叫“胡瓜”,这是因为它是西汉时从西域引进的.李时珍说:“张骞使西域得种,故名胡瓜.”黄瓜的含水量为96%~98%,它不但脆嫩清香,味道鲜美,而且营养丰富. 功效: 黄瓜是一味可以美容的瓜菜,被称为“厨房里的美容剂”…
黄瓜的好处
黄瓜的用处: 1、把鲜黄瓜放在食品橱里,蟑螂就不敢接近食橱. 2、黄瓜平和除湿,可以收敛和消除皮肤皱纹,对皮肤较黑的人效果尤佳.将黄瓜取汁,用棉球蘸汁搽脸(皱纹处可反复多次搽用),可防脸部皮肤干燥. 3、眼睛感到累时,可…
黄瓜有哪些功效?
黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分,同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分,是难得的排毒养颜食品.黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体的新陈代谢,排出毒素.维生素C的含量比西瓜高5倍,能美白肌肤,保持肌肤弹性,抑制黑色素的形成.黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪,对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益.夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多,吃黄瓜有助于化解炎症.
黄瓜对人的健康有什么好处
黄瓜的成分包含蛋白质、脂肪、醣类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素b1、b2和c、咖啡酸、多种游离氨基酸等的小黄瓜,营养成分其实相当丰富.又因含有胶质具果酸,所以常用来治疗晒伤和雀斑.黄瓜汁也常被用来清洁脸部、治疗皮肤过敏,是传统的养颜圣品. 黄瓜除了能清洁美容,还能清热利尿、预防便秘.瓜类在中医学理上,是“味甘寒滑无毒,去渴,多食会阴下痒湿生疮,发黄疸”的食物,对于时常感到口干舌躁、尿液偏黄者,黄瓜能清热解毒、加速肠胃蠕动,预防便秘. 但要特别注意的是,小黄瓜对虚寒体质的人,特别是老人和小孩,并不适合.这是因为这些人的免疫能力较低,吃太多的瓜类容易出现反胃和胃发冷的症状,有时甚至会引起腹泻.
吃黄瓜的好处
黄瓜最初叫“胡瓜”,这是因为它是西汉时从西域引进的.李时珍说:“张骞使西域得种,故名胡瓜.”黄瓜的含水量为96%~98%,它不但脆嫩清香,味道鲜美,而且营养丰富. 功效: 黄瓜是一味可以美容的瓜菜,被称为“厨房里的美容剂”…
吃黄瓜有何好处?
生吃黄瓜最好连皮一起吃. 黄瓜肉质脆嫩,汁多味甘,生食生津解渴,是难得的排毒养颜的食品.黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体的新陈代谢,排出毒素.黄瓜含有丰富的维生素C,能美白肌肤,保持肌肤弹性,抑制黑色素的形成. 其实,《本…
黄瓜对人有什么好处
黄瓜对人有什么好处? 黄瓜含水量为96%~98%,它不但脆嫩清香,味道鲜美,而且营养丰富.但吃黄瓜不能随心所欲,其中颇有讲究. 厨房里的美容剂黄瓜是一味可以美容的菜蔬,被称为“厨房里的美容剂”,经常食用或贴在皮肤上可有效地…