玉米的好处
玉米又称为玉蜀黍、珍珠米、玉高粱,是粗粮中的保健佳品,是全世界公认的黄金作物,平时适当的多吃玉米,对人体的健康非常有利.玉米对人体的作用具体有以下几个方面:1、延缓衰老,中医学认为玉米性平、味甘,入肝、肾、膀胱经,…
吃玉米有啥好处
多吃玉米眼睛漂亮 ,中医认为,玉米性平味甘,有开胃、健脾、除湿、利尿等作用,主治腹泻、消化不良、水肿等.根据营养分析,玉米含有醣类、蛋白质、胡萝卜素、黄体素、玉米黄质、磷、镁、钾、锌等.老年黄斑性病变(AMD)是眼睛老化所造成的疾病,严重时会造成视力缺损.从许多流行病学的研究发现,黄体素、玉米黄质,可以预防老年黄斑性病变的产生.玉米中所含的胡萝卜素、黄体素、玉米黄质为脂溶性维生素,加油烹煮有帮助吸收的效果,因此更能发挥其健康效果.
玉米的功效与作用
玉米须有利尿、降压、促进胆汗分泌、增加血中凝血酶和加速血液凝固等作用.将玉米须在授粉前割下阴干存放,煎水代茶,对肾炎、膀胱炎、胆囊炎、风湿痛、高血压和肥胖病均有一定疗效. 玉米须治病5则 1.利尿:常用于治疗肾炎浮肿,每…
玉米有什么好处?
玉米,又名苞谷、棒子、玉蜀黍,有些地区以它作主食.玉米是粗粮中的保健佳品,对人体的健康颇为有利. 玉米中的维生素B6、烟酸等成分,具有刺激胃肠蠕动、加速烘便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等. 玉米富含维生素C等,有…