吃桂圆的好处和坏处?
益气补血,润肤美容,吃太多容易上火.
桂圆的功效与作用
有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效,可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症.现代医学实践证明 ,它还有美容、延年益寿之功效.
桂圆的功效与作用及禁忌
桂圆肉性温味甘,益心脾,补气血;补气血、益智宁心、安神定志的功效,可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症.据药理研究证实,桂圆肉的糖分含量很高,且含有能被人体直接吸收的萄萄糖,体弱贫血,年老体衰,久病体虚,经常吃些元肉很有补益;注意事项 理论上桂圆有安胎的功效,但妇女怀孕后,大都阴血偏虚,阴虚则生内热.中医主张胎前宜凉,而桂圆性热,因此,为了避免流产,孕妇应慎食. 桂圆助包心火,故火气大者,发炎者忌食 桂圆性味甘温,滋腻,多吃容易滞气;肺热有粘痰不适合食用.