喝柠檬水有什么好处
柠檬水富含维C,有益于皮肤美白,还可以减少黑斑的产生,此外,柠檬水也有减肥的作用,但每天需摄入较多的柠檬水.柠檬水不适合白天,尤其是有太阳的时候饮用,因为柠檬中的感光成分在紫外线的作用下易导致黑色素的沉淀,推荐晚上加蜂蜜服用,风味更佳,同时美容效果更好 但是柠檬的ph值很低,不能空腹喝.还要就是喝多了胃粘膜会受损,对牙齿也不好. 建议一周喝个2~3次就ok! 可以减肥 美白 喝完柠檬水记得刷牙 不然会腐蚀牙齿
喝柠檬水的好处?
鲜柠檬泡水喝,由于维生素含量极为丰富,因此是美容的佳品,能防止和消除皮肤色素沉着,起到美白的作用;喝柠檬水还可以防治心血管疾病,因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用,所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死;柠檬水…
柠檬水的作用?
美容啊,去毒
柠檬水的作用
清肠,美容,还能够消除异味