南瓜子的功效与作用有什么
南瓜子对血吸虫幼虫也具有很好的杀灭作用,是血吸虫病的食疗佳品.每天吃上50克左右炒熟的南瓜子,可有效地防治前列腺疾病,这是由于南瓜子富含脂肪酸,可使前列腺保持良好功能.所含的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀,还有预防前列腺癌的作用.含有丰富的泛酸,可以缓解静止性心绞痛,并有降压的作用. 南瓜子的功效与作用不少,但是胃热病人宜少食,否则会感到脘腹胀闷.很多炒货盐分较多,热量也高,以炒南瓜子取代,有益健康,可降低血压,但是也应适量食用.一次不要吃得太多,曾有因食用南瓜子过量而导致头昏的报道.