不知道黄精可以不可以直接吃
能直接吃.药渣不嫌难吃就咽了,吐掉也行.没关系. 黄精是一味补益类的中药,古人有“却谷食气”和“辟谷”之说,这里人并非不吃东西,只是不食五谷,改用熟地、黄精、枸杞、桑椹之类药食同源之品以起到补益的作用. 因此,黄精长服有其理论依据,但其终非食品,量不要过大,可以每天吃几克作为补充. 生黄精洗净蒸熟,用来泡水、煲汤、煮粥均可. 注意:湿盛或脘腹胀满者慎用.食积、虫积、龋齿作痛及痰热咳嗽者慎用.
黄精怎么食用
洗净,可烧鸡、烧肉、炒食,直接煮汤,还可蒸着吃,煮黄精粥等,用豆浆机打成浆再煮熟,吃法多样,药食两用,药食同源物品,单独使用,也可与其他中药配伍.但不能生吃.富含人体必须的多种微量元素,以及蛋白质、淀粉、氨基酸、毛地黄等多种成份,具有补肾、降血、抗衰老,防止动脉血管硬化、促进胰岛素活性等功效.
中药黄精怎么食用
煲汤食用.
生黄精如何食用
病情分析:,意见建议:,生黄精洗净蒸熟,用来泡水、煲汤、煮粥均可.~~~~