莼菜怎么吃(莼菜怎么吃最营养价值)

莼菜怎么吃. 做法越多越好

莼菜怎么吃. 做法越多越好

莼菜鲫鱼羹莼菜鲫鱼羹鲜鲫鱼4条(重约500克),药莱150克,葱、姜、蒜末各10克.将鲫鱼去腮、内脏、鳞,洗净;莼菜去杂,洗净切小段;鱼放锅内,加水适量,煮熟捞出,拆下鱼肉,鱼汤倒出待用;锅内放猪油烧热,下入葱、姜、蒜煸香…

莼菜怎么弄才好吃

莼菜怎么弄才好吃

虾仁莼菜汤的制作材料: 主料:莼菜(瓶装)1瓶,熟火腿片25克,鸡蛋清1/2只,虾仁(浆)75克,熟笋片25克,生粉,上汤,胡椒粉,鸡油各适量. 教您虾仁莼菜汤怎么做,如何做虾仁莼菜汤才好吃 ①将虾仁洗净漂清,滤干水放入碟中,…

莼菜怎么吃啊?怎么做呢?

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做“西湖莼菜汤”啊

莼菜的最基本吃法

莼菜煮肉片汤,鱼片汤都很好

莼菜是怎么吃的?

色泽绿中略灰的那种是保鲜的,有紫有绿不是很均匀色的是新鲜的. 如果不在太湖周边,一般买的都是瓶装的,灰绿色,保鲜的. 很喜欢吃,最简单的做法 洗净–串一下开水–捞出放入汤碗. 再起锅–放高汤–滚后打入蛋花–调味. 完成后把蛋花汤盛入刚才放莼菜的碗里就O了!

利川莼菜怎样做好吃,做法最好简单些不要太复杂

吃法有很多,最常用的吃法是煮着吃,还有就是凉拌.凉拌莼菜 鲜莼菜500克,姜、葱、蒜末各20克.将莼菜洗净,入开水锅中体熟,捞出漏勺沥水,然后放碗内,加人精盐、味精调匀,再加葱、姜、蒜末及香油拌匀,装人平盘即成.

请问:莼菜怎么个吃法啊?

1.莼菜羹 莼菜250克,冬笋25克,香菇20克,榨菜丝15克.将莼菜去杂物,洗净切段;冬笋、香菇、榨菜分别切丝;锅中放入鲜汤,烧沸加入冬笋丝、香菇丝、榨菜丝,同煮至沸,再加入莼菜,汤沸后加盐,出锅后淋上麻油即成.此羹鲜美清淡…

莼菜做法大全,莼菜怎么做简单又好吃,莼菜的营养价值

莼菜知识介绍:

莼菜为睡莲科植物药菜的嫩茎叶,多年生宿根水生草本植物,鲜美滑嫩,为珍贵蔬菜之一。莼莱叶片椭圆形,叶面深绿色,叶背紫色,浮于水面,嫩茎和叶背有胶状透明润滑液体物质。

莼菜原产于中国,现分布于亚洲东部、南部、非洲、大洋洲及北美洲各国。

我国主产于浙江、江苏两省太湖流域,4月下旬至10月下旬采摘带有卷叶的嫩稍,以西湖莼菜最为著名。

莼菜鸡蛋花的做法

1.莼菜用清水泡二十分钟,倒入漏勺中放清水下冲洗两次沥干水分备用

2.柴鸡蛋打入碗中

3.加入盐、料酒、胡椒粉和韭菜末,加入莼菜,加入香油

4.热锅烧植物油,下鸡蛋液同炒,炒至蛋液成型后即可捞出

烹饪技巧

1、莼菜要用漏勺才方便清洗;

2、这道菜如果是孕妇吃,可以将韭菜换成香葱,孕妇对韭菜不可过量食用。

莼菜1包

辅料

火腿

2片

鸡胸脯肉

1小块

调料

食盐

适量

高汤

适量

西湖莼菜汤的做法

“西湖莼菜汤”,又名“鸡火莼菜汤”。系用杭州西湖特产莼菜与鸡脯丝、火腿丝合氽成菜,色彩和谐,汤纯味美,莼菜鲜嫩润滑,脍炙人口。这道菜做起来很简单,但是我做的却很不满意。因为没准备火腿丝。冰箱里找点火腿片,撕不成丝,所以就用刀切成丝了。有点小遗憾。算了。

西湖的莼菜,又名马蹄草,水莲叶,很早以前就是我国的一种珍贵水生食品。莼菜不仅味道清香,营养也很丰富。它的嫩茎,嫩芽,卷叶周围都有白色透明的胶状物,含有较高的胶质和其他成分。

据测定,每100克鲜莼菜含蛋白质900毫克,糖分230毫克以及较多的维生素C和少量铁质。若以莼菜与鲫鱼一起调羹,除味道鲜美外,还有消气止呕,治热疽,除疮毒等作用。西湖莼菜汤又称鸡火莼菜汤,是杭州的传统名菜。

烹调时,用西湖莼菜、火腿丝、鸡脯丝烹制而成。此汤,莼菜翠绿,火腿绯红,鸡脯雪白,色泽鲜艳,滑嫩清香,营养丰富。

莼菜除做汤以外,还可以怎么吃?

西湖莼菜牛肉羹,莼菜先清水过一下,瓶里的水不能吃的,有防腐剂.不知多大一瓶,一次一瓶或者半瓶差不多吧?牛肉剁碎,最后勾点芡放麻油,葱花,胡椒粉,起锅就能吃了.半汤半菜的,杭州名菜哦

莼菜有哪些做法?

莼菜500克、鲫鱼500克、生姜3片. 烹制:莼菜洗净;鲫鱼宰洗净,置油镬中慢火煎至微黄,溅入少许清水,铲起备用.于镬中加入清水1250毫升(约5碗量)和姜,武火滚沸后,下莼菜和鲫鱼,滚至熟,调入少许麻油或生油和适量食盐便可.此量可供3~4人用.